Cure per alti trigliceridi

Curare i trigliceridi alti a volte può essere più difficile di quanto appena perdere peso. Perdere peso è abbastanza duro , ma quando accoppiato con l'esercizio , prendendo il farmaco giusto e visitare il vostro medico un paio di volte al mese , il vostro spirito può rompere piuttosto rapidamente . Il miglior trattamento , naturalmente , è la prevenzione , ma se il numero dei trigliceridi è alto , mantenere la rotta prescritto dal medico e tutto dovrebbe addirittura se stesso fuori. Trigliceridi

I trigliceridi sono la forma più comune di grasso nel corpo di una persona . Il corpo utilizza le calorie nel cibo che mangiate come energia , e il resto delle calorie non si usa si trasformano in trigliceridi . Tali trigliceridi possono essere successivamente utilizzati come energia quando sono necessari , ma se non vengono utilizzati , possono cominciare ad accumularsi. Mangiare più calorie che si bruciano comporterà avere alti livelli di trigliceridi . Ciò si traduce in sovrappeso , e alla fine l'obesità fisserà trovi Vengono misurate quando il colesterolo è misurata , con normali livelli di trigliceridi nei pressi di 150 e sotto. Una volta che i livelli di trigliceridi può raggiungere i 180 e sopra, si dispone di quello che è considerato un numero elevato di trigliceridi .
Cause

Insieme con eccesso di cibo , ci sono molte altre cose possono portare ad alti livelli di trigliceridi . Alcolisti tendono ad avere conta molto elevati di trigliceridi , quindi bere con moderazione . Ipotiroidismo , dove la vostra tiroide non funziona così difficile come è necessario , è un'altra causa . Malattie renali e il diabete mal gestite possono portare anche a alti livelli di trigliceridi . Insieme a queste condizioni , ci sono alcuni farmaci che possono causare alti livelli di trigliceridi . Questi consistono di pillole anticoncezionali , steroidi, tamoxifene , beta-bloccanti , diuretici e gli estrogeni .

Cure

Il modo migliore per abbassare i trigliceridi è quello di perdere peso e diventare più attivi . Mangiare cibi con un basso contenuto di grassi e solo quando è necessario e ottenere il vostro cuore battere più velocemente facendo esercizi cardiovascolari come camminare, correre e andare in bicicletta . Se questo non abbassare i trigliceridi , l'assunzione di pillole di acido nicotinico aiuterà . Se il medico vede il vostro alto numero di trigliceridi come una minaccia , che prescriverà questi per voi .