Come è ipnosi utilizzato per la perdita di peso ?

E 'stato scoperto che gran parte di come una persona in sovrappeso riguarda il cibo è il risultato di modelli interni imparato presto nella vita . Le motivazioni sono inconsce , e quindi molto difficile da eliminare con la sola forza di volontà . Al fine di rimodellare queste credenze e concetti profondi , sempre più persone stanno cominciando a vedere l'ipnosi come un metodo praticabile per eliminare comportamenti autodistruttivi . Immagine di sé

All'interno della mente di ogni individuo è un quadro di come vede se stessa . Comportamento è congruente automaticamente con la sua immagine di sé interno. Le persone che si immagine come "grasso " si , inconsciamente , rinforzare il comportamento che incoraggia quella realtà . L'ipnosi funziona per portare l'immagine nella consapevolezza cosciente e modificarlo per adattarlo ideali della persona .
Emotional Eating

volte una persona impara ad associare a mangiare con una certa emozione desiderata . L'ipnosi può scoprire il bisogno emotivo di fondo e di trovare modi costruttivi di riempimento.
Mangiare inconscia

Quando la vostra attenzione è assorbita in televisione o un film, è possibile mangiare in modo trance , ignaro di quanto viene effettivamente consumato. Un ricordo post-ipnotica può portare uno spuntino nella consapevolezza cosciente , che consente di impostare limiti ragionevoli .
Rimanere motivati ​​

motivazione è un'abitudine . L'ispirazione per mettersi in forma può facilmente svanire , come normale Supera passione routine di risoluzione di giorno. L'ipnosi può impostare un trigger che riaccendere che la motivazione iniziale su base giornaliera .
Sana

Alcune persone hanno imparato ad associare le buone abitudini alimentari con pensieri di privazione . Con repatterning ipnotico , è possibile riformulare l'idea di una sana alimentazione in una prospettiva più utile per il successo di perdita di peso .