Come perdere peso con una cintura Stomaco

Mentre l'obesità è un problema sanitario crescente in questo paese, la vera sfida è determinare quale dei numerosi dispositivi di perdita di peso, ha un diritto legittimo . Anche se le cinture di perdita di peso stanno diventando sempre più popolari , semplicemente indossando una cintura non sta per causare i chili a venire fuori . Eppure , ci può essere qualche verità nelle affermazioni che questi dispositivi possono aiutare a perdere peso . Come qualsiasi altro programma di perdita di peso , è necessario impostare obiettivi ragionevoli , che includono la comprensione dei processi fisiologici di come si verifica la perdita di peso . Istruzioni
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indossare la cintura ogni giorno mentre si eseguono attività fisiche che normalmente bruciano calorie . Alcuni stili di cinture di perdita di peso sono progettati per aggiungere pesi intorno alla vita , dando un allenamento migliore aerobico come camminare, salire le scale o spingere l'aspirapolvere . Si presume che il movimento di camminare con questi pesi intorno ai fianchi per simulare il movimento di un leg press con risultati simili . Indossare la cintura può effettivamente aiutare a costruire la massa muscolare , che fa bruciare i grassi .
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aumentare la circolazione sanguigna nelle zone problematiche come le vita , addominali , cosce e fianchi . Certi cinture perdita di peso hanno rilievi di riscaldamento che riflettono il calore del corpo , causando un aumento della temperatura corporea . I vasi sanguigni si dilatano , come il grasso e il tessuto muscolare più calde . Aumenta il metabolismo, bruciare più calorie . Questo è importante perché quando la temperatura corporea è bassa , il tuo corpo inizierà a immagazzinare il grasso come un modo per aumentare la temperatura .
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inviare piccoli impulsi elettrici ai muscoli addominali . Questi tipi di cinture di perdita di peso sono progettati per stimolare i muscoli in modo molto simile come esercizio. Il processo è simile a come proprie correnti elettriche del corpo stimolano nervi motori , che rispondono provocando una contrazione muscolare . L' obiettivo è lo stesso --- Spostare muscoli a bruciare calorie .
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fermare quei morsi della fame . Ci sono le cinture di perdita di peso sul mercato che trasmettono impulsi elettrici , che dovrebbero bloccare i messaggi che raccontano il vostro cervello si ha fame. Come risultato , si mangia di meno . Questi stessi impulsi sono anche accusati di riduzione succhi gastrici secreti nello stomaco , rallentando la digestione e permettendo di sentire pieno più a lungo .