Salute e malattia
ammettere che siete pigri . Molto simile a qualsiasi programma di recupero , il primo passo è ammettere che c'è un problema . Se non puoi venire a patti con essa , non si fanno alcuno sforzo per cambiare . Tuttavia, non c'è bisogno di sperimentare qualsiasi umiliazione pubblica . È possibile mantenere questo a te stesso . Nessuno deve sapere che si sta nemmeno pensarci , figuriamoci cercare di cambiare le vostre abitudini pigre .
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ARRESTO delegante. Persone pigri come a delegare. Un lotto . Volete che a distanza ? Alzati e farlo da soli . Si vuole veramente che la pizza per cena ? A piedi i vostri piedini per l'auto e andare a raccoglierlo ! Convenienza è diventato un punto di vendita GIGANTIC negli Stati Uniti a causa della pigrizia . Perché tenere fodera tasche di Madison Avenue quando si potrebbe in fila la tua ?
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Date un'occhiata allo specchio . Chi è quello? Questa è la persona che è l'unico responsabile per i vostri successi e fallimenti nella vita . Wave. Get conoscenza . Quando si inizia a prendere la responsabilità delle proprie scelte e comportamenti , e smettere di incolpare gli altri per dove sei o non lo sei, allora si può cominciare ad attaccare la pigrizia nel suo nucleo .
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Fare un piano . Scrivere le cose su di te che sono pigri , in ogni categoria della vostra vita - salute, dieta , lavoro, casa , famiglia . Valutare quanta vita si sta sprecando per essere pigro . Notate quante cose si sta perdendo il da uno stile di vita sedentario . Una volta che hai guardato tutto , il buono, il brutto e il decisamente brutto , poi decidere quali aspetti della vostra pigrizia si vuole eliminare prima . Fate una lista di priorità .
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Non avete ottenuto pigro durante la notte , e non avete intenzione di fare una completa inversione di tendenza da mattina sia. A volte , quando qualcosa è davvero difficile da fare , si può avere di nascosto su di esso per farlo fare . Cambiare prima alcune piccole cose . Lasciate che la generazione di moto .... ottenere questo effetto palla di neve in corso . Per smettere di essere pigro è quello di iniziare a vivere la vita al suo massimo potenziale . Certo , può richiedere tempo - quelle vecchie abitudini sono sicuramente più difficili da rompere . Questo non è un compito facile . La pigrizia è comodo . E 'una coperta di sicurezza che ti tiene al sicuro dal male e il rifiuto , tuttavia , continua ad essere pigro significa che si sta barando te stesso fuori l'unica vita che hai
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