Aterosclerosi:cosa c’entra il peso?

Il peso gioca un ruolo significativo nello sviluppo e nella progressione dell'aterosclerosi, l'accumulo di placche nelle arterie che può portare ad infarto e ictus.

Diversi fattori legati al peso contribuiscono allo sviluppo dell’aterosclerosi:

1. L'eccesso di peso corporeo, soprattutto intorno alla vita, aumenta il rischio di sviluppare l'aterosclerosi. Questo perché l’eccesso di peso porta alla deposizione di grasso nelle arterie, che può restringere le arterie e renderle più suscettibili all’accumulo di placche.

2. L'obesità è associata a numerosi altri fattori di rischio per l'aterosclerosi, tra cui ipertensione, colesterolo alto e diabete. Queste condizioni possono danneggiare le arterie e aumentarne la probabilità di sviluppare placca.

3. L'aumento di peso può portare ad un aumento dell'infiammazione, che è un fattore chiave nello sviluppo dell'aterosclerosi. L’infiammazione può danneggiare le arterie e aumentarne la probabilità di sviluppare placca.

4. La perdita di peso può aiutare a ridurre il rischio di aterosclerosi e migliorare la salute cardiovascolare. Questo perché la perdita di peso può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, il colesterolo e l’infiammazione e può anche aiutare a ridurre la quantità di grasso depositato nelle arterie.

Ecco alcuni modi specifici in cui il peso può contribuire allo sviluppo dell'aterosclerosi:

* Indice di massa corporea elevato (BMI) :Il BMI è una misura del grasso corporeo in base all'altezza e al peso. Un BMI elevato è associato ad un aumentato rischio di sviluppare aterosclerosi.

* Circonferenza vita :La circonferenza della vita è una misura del grasso addominale. Una circonferenza della vita ampia è associata ad un aumento del rischio di sviluppare aterosclerosi.

* Distribuzione del grasso corporeo :Le persone che portano più peso attorno alla vita (tipologia di corpo a mela) hanno maggiori probabilità di sviluppare l'aterosclerosi rispetto a quelle che portano più peso intorno ai fianchi e alle cosce (tipologia di corporatura a pera).

* Aumento di peso :L'aumento di peso, soprattutto in età adulta, aumenta il rischio di sviluppare l'aterosclerosi.

* Perdita di peso :Perdere peso può aiutare a ridurre il rischio di aterosclerosi.

È importante notare che il peso è solo uno dei tanti fattori che possono contribuire allo sviluppo dell'aterosclerosi. Altri fattori includono la genetica, l’età, il sesso, il fumo e l’attività fisica. Tuttavia, il peso è un fattore di rischio modificabile, il che significa che puoi adottare misure per modificare il tuo peso e ridurre il rischio di aterosclerosi.

Se sei in sovrappeso o obeso, perdere peso può aiutarti a migliorare la tua salute cardiovascolare e ridurre il rischio di sviluppare l'aterosclerosi. Parla con il tuo medico di modi sicuri ed efficaci per perdere peso.