“Vedere” l’obesità:come medici e pazienti possono fare meglio

Vedere Obesità:come medici e pazienti possono fare meglio

L’obesità è un’epidemia globale, con oltre 600 milioni di adulti in tutto il mondo classificati come obesi. Negli Stati Uniti, l’obesità colpisce più di un terzo degli adulti ed è un importante fattore di rischio per una serie di malattie croniche, tra cui malattie cardiache, ictus, diabete di tipo 2 e alcuni tipi di cancro.

Nonostante l’elevata prevalenza dell’obesità, molti medici e pazienti faticano ancora a parlarne in modo produttivo. Ciò può essere dovuto a una serie di fattori, tra cui lo stigma, la vergogna e la mancanza di comprensione delle cause dell’obesità.

Di conseguenza, molti pazienti obesi non ricevono le cure di cui hanno bisogno per perdere peso e migliorare la propria salute. Questo è un problema serio, poiché l'obesità può avere un impatto devastante sulla vita di una persona.

Cosa possono fare i medici

I medici svolgono un ruolo fondamentale nell’aiutare i pazienti obesi a perdere peso e migliorare la loro salute. Ecco alcune cose che i medici possono fare per affrontare meglio l’obesità:

* Sii aperto e non giudicante. Quando si parla con pazienti obesi, è importante essere aperti e non giudicanti. Ciò contribuirà a creare un ambiente sicuro e di supporto in cui i pazienti si sentono a proprio agio nel parlare del loro peso.

* Comprendere le cause dell'obesità. L’obesità è una malattia complessa influenzata da una serie di fattori, tra cui la genetica, l’ambiente e lo stile di vita. È importante che i medici comprendano le cause dell’obesità per sviluppare piani di trattamento efficaci.

* Fissa obiettivi realistici. Quando si lavora con pazienti obesi, è importante stabilire obiettivi realistici per la perdita di peso. Ciò contribuirà a evitare che i pazienti si scoraggino e si arrendano.

* Fornire supporto. I pazienti obesi hanno bisogno del sostegno dei loro medici e di altri operatori sanitari per perdere peso e mantenere un peso sano. Questo supporto può includere fornire informazioni su un’alimentazione sana e sull’esercizio fisico, nonché aiutare i pazienti a sviluppare meccanismi di coping per affrontare lo stress e l’alimentazione emotiva.

Cosa possono fare i pazienti

Anche i pazienti obesi hanno un ruolo da svolgere nel loro percorso di perdita di peso. Ecco alcune cose che i pazienti possono fare per aumentare le loro possibilità di successo:

* Sii onesto con il tuo medico. È importante essere onesti con il medico riguardo al tuo peso, alle tue abitudini alimentari e all'esercizio fisico. Ciò aiuterà il tuo medico a sviluppare un piano di trattamento adatto a te.

* Fissa obiettivi realistici. Quando si stabiliscono obiettivi di perdita di peso, è importante essere realistici. Ciò ti aiuterà a evitare che ti scoraggi e ti arrendi.

* Apporta modifiche graduali. Cercare di cambiare tutto in una volta può essere travolgente. Invece, apporta cambiamenti graduali alle tue abitudini alimentari e all’attività fisica. Ciò renderà più probabile che rimarrai fedele a loro nel lungo periodo.

* Non arrenderti. La perdita di peso è un viaggio, non una destinazione. Ci saranno alti e bassi lungo il percorso. Non arrenderti se hai una battuta d'arresto. Continua così e alla fine raggiungerai i tuoi obiettivi.

Lavorare insieme

Medici e pazienti possono lavorare insieme per curare con successo l’obesità. Essendo aperti e non giudicanti, comprendendo le cause dell’obesità, fissando obiettivi realistici e fornendo supporto, i medici possono aiutare i pazienti obesi a perdere peso e migliorare la loro salute. Essendo onesti con i propri medici, fissando obiettivi realistici, apportando cambiamenti graduali e senza arrendersi, i pazienti possono prendere il controllo del proprio peso e migliorare la propria vita.