Qual è la differenza tra essere grassi e obesi?

I termini “grasso” e “obeso” sono spesso usati in modo intercambiabile, ma in realtà hanno significati diversi.

Grasso è un termine che si riferisce alla quantità di grasso corporeo di una persona. Il grasso corporeo è essenziale per il normale funzionamento del corpo, poiché fornisce energia, isolamento e protezione agli organi. Tuttavia, un eccesso di grasso corporeo può portare a problemi di salute, come malattie cardiache, ictus, diabete di tipo 2 e alcuni tipi di cancro.

Obeso è un termine medico che si riferisce a una condizione in cui una persona ha un indice di massa corporea (BMI) pari o superiore a 30. Il BMI è una misura del grasso corporeo in base all’altezza e al peso. Un BMI pari o superiore a 30 è considerato obeso, mentre un BMI compreso tra 25 e 29,9 è considerato sovrappeso.

Le persone obese corrono un rischio maggiore di una serie di problemi di salute, tra cui:

* Cardiopatia

* Colpo

*Diabete di tipo 2

* Alcuni tipi di cancro

* Apnea notturna

*Dolore articolare

* Depressione

L’obesità è una condizione di salute grave che può portare a una serie di problemi di salute. Se sei obeso, è importante parlare con il tuo medico dei modi per perdere peso e migliorare la tua salute.