È normale che non si presenti all'ottava settimana o c'è qualcosa che non va se hai preso peso?

È normale che non si presenti all'ottava settimana?

Il corpo di ogni donna è diverso, quindi non esiste un modo "normale" per presentarsi all'ottava settimana. Alcune donne possono iniziare a manifestarsi già dopo sei settimane, mentre altre potrebbero non manifestarsi fino a 12 settimane o più. Ci sono alcuni fattori che possono influenzare quanto presto inizi a mostrare, tra cui:

* Il tuo tipo di corpo. Le donne che sono naturalmente magre o hanno una struttura più piccola possono iniziare a manifestarsi prima rispetto a quelle che sono più pesanti o hanno una struttura più grande.

* I tuoi muscoli addominali. Le donne con muscoli addominali forti potrebbero non iniziare a manifestarli già come quelle con muscoli addominali più deboli.

* La posizione del tuo bambino. Se il tuo bambino giace a faccia in giù sulla tua colonna vertebrale, potresti non iniziare a mostrarsi così presto come se fosse a testa in giù.

C'è qualcosa che non va se sei ingrassato?

L'aumento di peso durante la gravidanza è normale e previsto. La quantità di peso che guadagni varierà a seconda del peso pre-gravidanza e del livello di attività. La maggior parte delle donne guadagna tra i 25 e i 35 chili durante la gravidanza.

È importante aumentare di peso gradualmente durante la gravidanza. Un rapido aumento di peso può aumentare il rischio di sviluppare diabete gestazionale e altre complicazioni. Se sei preoccupato per il tuo aumento di peso, parla con il tuo medico.

Ecco alcuni suggerimenti per aumentare di peso in modo sano durante la gravidanza:

* Segui una dieta sana che includa molta frutta, verdura e cereali integrali.

* Scegli fonti proteiche magre, come pesce, pollo e tofu.

* Limita i grassi malsani, come i grassi saturi e trans.

* Fai esercizio fisico regolare.

*Bere molta acqua.

Seguendo questi suggerimenti, puoi assicurarti di aumentare di peso in modo sano durante la gravidanza e di avere una gravidanza sana.