Qual è il peso ideale per una ragazza alta 5 piedi e 4 pollici?

Il peso ideale per una ragazza alta un metro e settanta è influenzato da diversi fattori, come la composizione corporea, la massa muscolare, l'età e il livello di attività. Generalmente, un peso sano per una donna di questa altezza è considerato compreso tra 110 e 130 libbre. Tuttavia, questo può variare a seconda delle circostanze individuali ed è importante consultare un operatore sanitario per una guida personalizzata.