L'indice di massa corporea è il metodo più accurato per determinare la composizione corporea Selezionane uno Vero Falso?

La risposta è:Falso

Indice di massa corporea (BMI) è una misura del grasso corporeo in base all'altezza e al peso. Si calcola dividendo il peso di una persona in chilogrammi per il quadrato della sua altezza in metri. Il BMI non è il metodo più accurato per determinare la composizione corporea perché non tiene conto della massa muscolare, della densità ossea o della distribuzione del grasso corporeo.

Metodi più accurati per determinare la composizione corporea includere:

Clibri per grasso corporeo: I calibri per il grasso corporeo misurano lo spessore delle pieghe della pelle in vari punti del corpo per stimare la percentuale di grasso corporeo.

Analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA): La BIA misura la resistenza del corpo a una corrente elettrica per stimare la percentuale di grasso corporeo.

Assorbimetria a raggi X a doppia energia (DXA): La DXA è un tipo di radiografia che misura la densità ossea e la percentuale di grasso corporeo.

Pesata subacquea: La pesatura subacquea misura la densità del corpo per stimare la percentuale di grasso corporeo.