Sono in sovrappeso se peso 163 libbre, ho 13 anni e ho un BMI di 27?

Sì, sei considerato sovrappeso.

Il BMI (indice di massa corporea) è una misura del grasso corporeo in base all’altezza e al peso. Per i bambini e gli adolescenti, il BMI viene interpretato in modo diverso rispetto agli adulti. Lo stesso vale per i bambini e gli adolescenti. Tuttavia, il tuo indice di massa corporea di 27 significa che sei nella fascia di sovrappeso per un tredicenne della tua altezza.

Il tuo medico o un dietista registrato può aiutarti a creare un piano alimentare e di attività sano per aiutarti a raggiungere un peso sano per la tua età e altezza.