Che cosa viene utilizzato per calcolare l'indice di massa corporea o BMI?

L'indice di massa corporea (BMI) è una misura che utilizza l'altezza e il peso per stimare il grasso corporeo di una persona. Si calcola dividendo il peso di una persona in chilogrammi per il quadrato della sua altezza in metri. Il BMI viene utilizzato per lo screening di problemi di salute legati al peso come obesità, malattie cardiache, ictus, diabete di tipo 2 e alcuni tipi di cancro.

Ecco la formula per calcolare il BMI:

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BMI =peso (kg) / (altezza (m))^2

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Il BMI può essere interpretato come segue:

- BMI <18,5:sottopeso

- 18,5 ≤ BMI <25:peso normale

- 25 ≤ BMI <30:sovrappeso

- BMI ≥ 30:obeso

È importante notare che il BMI non è una misura perfetta del grasso corporeo. Alcune persone possono avere un BMI elevato ma essere molto muscolose, mentre altre possono avere un BMI basso ma essere molto grasse. Tuttavia, il BMI è uno strumento utile per lo screening dei problemi di salute legati al peso.