Ingrassi se non usi la creatina?

No, non ingrassi se non usi la creatina. La creatina è una sostanza naturale che si trova nel corpo e aiuta a fornire energia ai muscoli. Quando smetti di assumere creatina, il tuo corpo semplicemente smetterà di produrne in quantità sufficiente e la tua massa muscolare tornerà al suo livello normale.