È più difficile concepire se sei in sovrappeso?

Essere in sovrappeso o obesi può influire sulla fertilità sia negli uomini che nelle donne. Ecco come può influire sul concepimento:

1. Squilibri ormonali :L'eccesso di grasso corporeo può alterare il delicato equilibrio ormonale necessario per il concepimento. Nelle donne, l’obesità può portare a livelli più elevati di estrogeni, che possono interferire con l’ovulazione. Negli uomini, può influenzare la produzione e la qualità dello sperma.

2. Cicli mestruali irregolari :Le donne in sovrappeso o obese possono sperimentare cicli mestruali irregolari o addirittura amenorrea (assenza di mestruazioni). I cicli irregolari possono rendere difficile la previsione dell’ovulazione, riducendo le possibilità di concepimento.

3. Anovulazione :L'anovulazione, o la mancata ovulazione, è più comune nelle donne obese. Ciò significa che le ovaie non rilasciano un ovulo durante il ciclo mestruale, impedendo la fecondazione.

4. Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) :L'obesità è un fattore di rischio significativo per lo sviluppo della PCOS, un disturbo ormonale che colpisce l'ovulazione e la fertilità. Le donne con PCOS hanno spesso piccole cisti multiple sulle ovaie e sperimentano cicli mestruali irregolari, rendendo difficile il concepimento.

5. Basso numero di spermatozoi :Negli uomini, l’obesità può portare a un basso numero di spermatozoi e a una ridotta qualità dello sperma, entrambi i quali possono avere un impatto sulla fertilità.

6. Disfunzione erettile :L'obesità è associata ad un aumento del rischio di disfunzione erettile (DE), che può influenzare la capacità di un uomo di raggiungere e mantenere un'erezione sufficiente per un rapporto sessuale. L’ED può rendere difficile il concepimento.

7. Resistenza all'insulina :Sia l'obesità che la resistenza all'insulina sono collegate a problemi di fertilità. La resistenza all’insulina può interferire con la capacità del corpo di utilizzare l’insulina in modo efficace, portando a livelli elevati di zucchero nel sangue. Ciò può alterare l’equilibrio ormonale e influenzare l’ovulazione e la produzione di sperma.

8. Infiammazione :L'obesità è associata a un'infiammazione cronica, che può avere effetti negativi sulla fertilità. L’infiammazione può compromettere la funzione degli organi riproduttivi e interrompere il delicato equilibrio degli ormoni necessari per il concepimento.

È importante notare che essere sovrappeso o obesi non significa che il concepimento sia impossibile. Modificando lo stile di vita, come perdita di peso, alimentazione sana ed esercizio fisico regolare, è possibile migliorare la fertilità e aumentare le possibilità di concepimento. Se hai difficoltà a concepire e sei preoccupato per il tuo peso, è consigliabile parlare con un operatore sanitario per ricevere consigli e supporto personalizzati.