Come mangiare dopo Lap Band Chirurgia

Dopo l'intervento chirurgico giro banda , si può essere estatico sui risultati . Ora tutto ciò che dovete fare è mangiare correttamente per continuare il successo da soli . Sarà difficile in una certa misura , perché è necessario cambiare una vita di abitudini alimentari . Tutto quello che dovete fare è seguire le informazioni dieta che va di pari passo con le istruzioni della procedura. Soprattutto, è necessario ottenere un sacco di proteine ​​ogni giorno ( circa 45 grammi ) , mangiare lentamente (non gulp ) e bere molti liquidi tra i pasti . Istruzioni
1

Begin acqua potabile poche ore dopo l'intervento , secondo le istruzioni del medico . Questo è tutto ciò che è consentito il primo giorno al fine di ottenere il vostro stomaco torna in ordine. Dopo un paio di giorni , si può iniziare a mangiare qualcosa che , mentre ancora liquido , ha un po 'più di sostegno da offrire, come frullato di proteine ​​in polvere. L' idea è quella di lavorare a mangiare cibi "normali" lentamente in modo che non sovraccaricare il sistema digestivo .
2

Graduate agli alimenti più spessi dalla seconda settimana . Questo è quando si sarà in grado di mangiare cibi come yogurt, zuppa di crema e ricotta . Tenere la dimensione della porzione a circa la metà di una tazza per pasto , mantenendo l'apporto proteico . Questo vi impedirà di sovralimentazione te stesso e avere problemi.
3

Imposta le tue papille gustative per un po 'di più sulla terza settimana . Si può iniziare ad avere cibi morbidi ora , e la zuppa di essere tuo amico qui . Assicurarsi di utilizzare molto piccoli pezzi di carne che sono ben cotti in brodo per mantenerli morbidi .
4

Mangiare lentamente . Questo è importante perché la quarta settimana , si è pronti a dare cibi normali un processo. Dopo masticare i cibi fino polverizzato , aver trascorso circa 30 minuti di riposo per ogni pasto .
5

Chow giù quasi tutto ciò che si vuole ora ( guardare la dimensione delle porzioni ) . E 'stato più di un mese , e prima che tu lo sai, sarai mangiare cibi come tutti gli importi altro , proprio piccoli . Lei non mente perché sarete perdere chili ogni settimana , proprio come si voleva a causa della chirurgia banda giro .