Come evitare problemi dell'orecchio

problemi dell'orecchio possono essere attribuiti a infezioni causate da virus o batteri , nuoto , tinnito , ponendo un oggetto contundente nel condotto uditivo e vari altri motivi. Fattori di rischio come cerume eccessivo , una storia familiare di problemi dell'orecchio e di avere un canale auricolare stretto possono contribuire a sviluppare un problema di orecchio . Dal momento che le orecchie sono sensibili alle lesioni , è importante prendere misure preventive per evitare problemi dell'orecchio . Cose che ti serviranno
Aceto
alcool
Tappi per le orecchie
Sapone
Acqua Nuoto cap

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infezioni dell'orecchio

1 Tenere le mani pulite .

Lavarsi spesso le mani per prevenire lo sviluppo di malattie come il raffreddore o influenza . Secondo il medico di famiglia , i bambini hanno un rischio maggiore di sviluppare infezioni dell'orecchio dovute all'esposizione di germi e virus negli ambienti di asilo nido .
2 Evitare di raccogliere al vostro orecchio .

Prevenire le infezioni dell'orecchio esterno , non utilizzando tamponi di cotone per pulire le orecchie . Potete imballare cera e detriti più in profondità nel condotto uditivo , con conseguente infezione .
3 Evitare le abitudini che possono causare problemi dell'orecchio .

Prendere provvedimenti per evitare di fumare . Come indicato dal mio manager della sanità , il fumo e il fumo passivo contribuisce alla tuba di Eustachio bloccati . La tuba di Eustachio collega l' orecchio medio alla gola . Orecchio
del nuotatore
4 Coprire le orecchie quando si nuota .

indossare tappi per le orecchie quando si nuota . Forma i tappi per le orecchie per adattarsi perfettamente all'interno dell'orecchio. Indossare un cappello da nuotatore sopra le orecchie pure. Questo aiuterà a prevenire l'acqua di entrare nel condotto uditivo .
5 Non andare sotto l'acqua .

Rimanere sulla superficie dell'acqua durante il nuoto. Immersione sotto l'acqua permette all'acqua di entrare nel canale uditivo .
6

Asciugare le orecchie quando le orecchie sono esposti all'acqua. Suggerimento la testa da un lato all'altro per drenare l'acqua in eccesso .
7

Utilizzare goccia orecchio del nuotatore preventiva. Mayo Clinic afferma che una soluzione di aceto bianco da una parte e una parte di alcool può impedire la crescita di batteri e asciugare l'orecchio dopo il nuoto . Applicare alcune gocce della miscela per l'orecchio prima e dopo il nuoto .
Tinnito
8 Prevenire orecchio squillare .

Proteggete le vostre orecchie con tappi per le orecchie se si utilizza macchinari ad alta voce . L'esposizione prolungata a rumori forti danneggia i nervi nelle orecchie , portando a un ronzio nelle orecchie .
9 Conservare i suoni udibili , non forte .

Mantenere la televisione e musica ad alto volume giù . L'ascolto di suoni forti attraverso le cuffie o sul televisore comporterà la perdita di udito e tinnito .
10 Tenere i vasi sanguigni aperti .

esercizio per mantenere la circolazione scorre. Prendere provvedimenti per vivere sano , come non fumare , per evitare la costrizione dei vasi sanguigni . Prendersi cura di se stessi può prevenire l'acufene .