Vitamine per Hearing

Negli ultimi anni , i ricercatori presso l'Università di Kresge Hearing Research Institute del Michigan Health System hanno lavorato su una combinazione di vitamine che possono aiutare a scongiurare rumore indotto perdita dell'udito . Uno studio del 2007 che coinvolge cavie ha dimostrato che una combinazione di vitamine A, C ed E , oltre a magnesio , quando somministrato agli animali nei giorni dopo l'esposizione rumore forte , ha abbassato il rischio di perdita dell'udito . Altra ricerca al rapporto tra vitamine e perdita dell'udito ha mostrato un possibile legame tra la carenza di vitamina B12 e tinnito . A, C , E e Magnesio Trattamento

Cavie al Kresge Hearing Research Institute hanno ricevuto alte dosi di vitamine A, C ed E , oltre a magnesio un'ora prima sono stati esposti a un 120 decibel suona per cinque ore. Il suono era equivalente a un motore a reazione a distanza ravvicinata durante il decollo , un suono raro soldati. Le cavie hanno continuato a ricevere la A , C , E e il trattamento di magnesio per cinque giorni dopo l'esposizione al suono .
A, C , E e magnesio Risultati

le cavie che hanno avuto la a, C ed E , più il trattamento magnesio dove visto avere significativamente meno danni all'orecchio interno di quelle date un placebo o solo uno dei quattro pillole . Secondo Colleen G. Le Prell , Ph.D. , autore principale dello studio e un ricercatore di ricerca , di vitamine e minerali cocktail lavora insieme per prevenire i radicali liberi di creare danni alle cellule nell'orecchio .

radicali
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radicali liberi sono molecole corrosivi che sono una parte naturale del corpo umano . Essi sono spesso associati con malattie devastanti , come il cancro . Nell'orecchio , i radicali liberi sono responsabili della distruzione di peli fini all'interno dell'orecchio che portano le onde sonore all'orecchio interno . Poiché questi peli scompaiono, la quantità di suono che lo rende all'orecchio interno diminuisce , che si traduce in perdita di udito .
B12

Un articolo del marzo 1993, nella American Journal of Otolaryngology legata carenza di vitamina B12 con acufene e altra perdita dell'udito . L'articolo dettagliato di uno studio , condotto dal rumore dei pericoli di Ricerca e Potenziali Evocati Laboratorio Chaim Sheba Medical - Center e Università di Tel Aviv , di 57 membri dell'esercito del personale che presentavano acufene cronico e perdita dell'udito . Di quelli testati , 47 per cento sono stati dimostrato di avere una carenza di vitamina B12 . Correzione della carenza di vitamina B12 dopo la comparsa di acufeni e perdita di udito migliorato udito solo in 12 dei 57 partecipanti . Ciò significa che il modo migliore per trattare il tinnito con la vitamina B12 è quello di prevenire la carenza , in primo luogo .
The Bottom Line

Dovremmo tutti mangiare un sacco di vitamina alimenti ricchi , ma sentire prevenzione della perdita richiede più vitamina A, C , e e magnesio di quanto possiamo realisticamente mangiare. Quando si sa che si sta per essere esposti a rumori forti , come un concerto , partita di calcio o fuochi d'artificio , prendere una dose elevata di vitamine A , C , E e magnesio almeno un'ora prima dell'esposizione . Una forma di pillola di questo cocktail , chiamato AuraQuell , è in studi clinici . La vitamina B12 si trova nella carne , latticini e uova . Prevenire la carenza di vitamina B12 nei vegetariani e quelli con problemi di assorbimento significa prendere un integratore ogni giorno . Il medico può testare per la carenza di vitamina B12 con un esame del sangue .