Salute e malattia
Scendere i piedi in acqua quando ci si immerge . Potrebbe essere necessario esercitare il doppio della forza in popping orecchie quando si scende a capofitto .
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Spremere il naso tra il pollice e l'indice . Espirando dolcemente , soffiando aria attraverso il naso per permettere all'aria di passare a spazi morti del vostro orecchio . Questo equalizzare la pressione nelle orecchie . Assicurarsi che non soffiare troppo duro per evitare che le vostre orecchie da eventuali danneggiamenti .
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allungare il collo e muovere la mascella da un lato all'altro mentre ancora stringendo il naso . Ingoiare mentre si sta facendo questo se le vostre orecchie si rifiutano ancora di pop .
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Spostare la fila inferiore dei denti di fronte alla fila superiore per assomigliare ad un morso . Mantenere pizzicare il naso e soffiare delicatamente aria attraverso le narici pop vostre orecchie . Ingoiare quando si inizia a sentirsi edificio pressione nelle orecchie .
orecchie dell'udito