Come utilizzare un lettore MP3 per l'acufene assuefazione

L'acufene è una condizione che provoca una persona a sentire un suono " squillo" in una o entrambe le orecchie . Acufene non può essere curata , ma la gente imparare a ignorare la suoneria mascherando con il rumore bianco o altro di basso livello suoni quando si trovano in ambienti silenziosi . Chi soffre di acufene possono utilizzare il proprio lettore MP3 per aiutare abituano al loro acufene . Cose che ti serviranno
lettore MP3 software di gestione di musica MP3

bianco formato MP3 rumore
Altoparlanti portatili o le cuffie

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scaricare file MP3 rumore bianco per il vostro computer da Internet . Cercare i termini " MP3 rumore bianco " per trovare siti web con i file di rumore bianco gratuite e commerciali da scaricare . Alcuni file possono contenere suono rumore bianco generato artificialmente . Alcuni possono contenere registrazioni di suoni naturali come tempeste di pioggia , cascate e onde che lambiscono su una spiaggia . Fare clic destro su un file che si desidera salvare , poi nel " Salva con nome" finestra di dialogo , selezionare la cartella in cui si desidera salvare il file , inserire un nome per il file e fare clic su "OK".

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avviare l'applicazione software di gestione di musica MP3 . Ad esempio , se avete iTunes , fare clic sul pulsante di Windows " Start" , fare clic sul pulsante " Tutti i programmi " , fare clic sulla voce di sottomenu iTunes , quindi fare clic sulla voce di menu " iTunes" . Se non avete iTunes e si dispone di un lettore MP3 iPod , installa iTunes dal CD confezionati con il vostro iPod o dal sito web di Apple.
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Aggiungere i nuovi file MP3 alla libreria di iTunes . Su Macintosh , fare clic sul menu "File ", quindi fare clic sulla voce di menu " Aggiungi alla libreria " . In Windows , fare clic sulla voce " Aggiungi file alla libreria " o "Aggiungi cartella alla Libreria " menu. Selezionare i nuovi file MP3 dalla cartella sul computer dove li hai scaricati .
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Collegare il lettore MP3 al computer con il cavo del lettore MP3 o iniziare una connessione wireless se il lettore supporta la connettività wireless . Il software di gestione della musica può trasferire i file MP3 sul lettore MP3 automaticamente , oppure è possibile trasferire i file MP3 con il pulsante dell'applicazione o voce di menu si usa normalmente. Un indicatore di avanzamento nella finestra dell'applicazione iTunes indica quale file viene trasferito e il numero totale di file verrà trasferito . Il processo richiede solo pochi secondi per file .
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Collegare gli altoparlanti portatili o le cuffie nel lettore MP3 quando si è in un ambiente silenzioso . Riprodurre i file MP3 rumore bianco sul lettore MP3 a un livello basso volume per mascherare il suono ronzio nelle orecchie .