Salute e malattia
Crea il tuo impacco caldo . Si può avere un impacco caldo chimico in cui si esegue lo snap o scuotere l'impacco e sarà subito riscaldare . Se non si dispone di un impacco chimico , mettere un piccolo asciugamano in acqua calda per qualche secondo e risuonare l'acqua in eccesso . Il vostro impacco è pronto per l'uso .
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Applicare l'impacco caldo per l'orecchio per qualche minuto . Non mentire su un fianco con la tua aria interessata verso l'alto; se vi trovate in questa posizione con un impacco bagnato applicata , l'acqua può penetrare nel vostro orecchio interno e aggravare la sua condizione .
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Togliere l'impacco quando si verificano sollievo dal dolore . Se dopo 10 minuti l'impacco caldo è riuscito ad alleviare i sintomi , chiamare il medico o considerare antidolorifici .
orecchie dell'udito