Esercizi per aiutare posizionale Vertigo

L'orecchio interno contiene particelle di calcio . Le particelle mantengono l'orecchio interno funziona correttamente . Agendo come trasmettitori nervosi , questo detriti invia segnali al cervello . Quando si sposta la testa , segnali --- come un dispositivo direzionale sulla vostra auto --- dirvi se girare a destra oa sinistra . Tuttavia, se queste particelle si blocca , i messaggi nervosi cilecca . Il risultato è una sensazione di vertigine o spinning . Questo è noto come semplice vertigine posizionale , che può verificarsi a causa di invecchiamento o trauma cranico , o come risultato di un virus . L'espediente Semont

Il manuever Semont comporta un rapido movimento della testa per allentare il calcio cristallizzato nell'orecchio . Deve essere fatto sotto controllo medico . In primo luogo ci si siede sul tavolo del medico . Si deve aspettare che il medico ora girare la testa di quarantacinque gradi in direzione dell'orecchio vertigine colpite . Poi il medico angoli di testa centocinque gradi mentre si trovano sul lato interessato . Egli regolerà la testa in modo che si blocca con il naso . Questa posizione dura tre minuti. Il medico poi si sposta in una posizione seduta --- mentre lui tiene la vostra testa --- e sul vostro dall'altra parte , ora di fronte con il naso verso il basso . Anche questo è per tre minuti . Ora il medico che si sposta di nuovo al centro . L' idea è quella di rimuovere queste particelle . Per eventuali sintomi di vertigini , di certo consultare un medico per ricevere una corretta diagnosi e un rinvio per il trattamento. E 'anche meglio , quando possibile , di avere un medico specialista assistere con questi esercizi , in quanto il paziente può diventare molto vertigini nel processo delle particelle in movimento .
Brandt- Daroff

esercizi di Brandt- Daroff possono essere eseguiti senza l'aiuto del tuo fisioterapista , ma dovrebbero essere tentato solo dopo che sono stati correttamente diagnosticati con vertigine posizionale e hanno ricevuto qualche forma di trattamento . Sit dritto sul letto . Poi sdraiarsi sulla vostra sinistra . Fate questo in fretta . Una volta in questa posizione , è necessario regolare la testa in modo che si inclina in un angolo , come se qualcuno è nella stanza di un paio di metri da voi e si sta guardando il suo viso dal letto . Rimanere su questo lato per almeno 30 secondi. Ritorna alla posizione di seduta originale per altri 30 secondi . Ora fare lo stesso sulla vostra destra; sdraiarsi in fretta . Tornare di nuovo alla posizione di seduta originale . Ora ripetete questo esercizio prima di aver completato cinque volte . Idealmente si dovrebbe fare questo ripetitive di routine tre volte al giorno . Il trattamento è raccomandato per due settimane per vedere i risultati .
L'obiettivo è quello di ridistribuzione

La manovra di Epley è una versione leggermente modificata della manovra Semont ed è anche un trattamento riconosciuto per vertigine posizionale . Dovrebbe anche essere eseguita sotto controllo medico . Il paziente inizia seduta con una postura eretta . Il medico inclina la testa del paziente verso la zona acutamente interessata . Ora il paziente giace sulla schiena ed è incaricato di inclinare la testa dall'altra parte . Il paziente rimane in questa posizione per un minuto . Ora il paziente rotola su un fianco , ancora per un minuto e infine indietro fino alla posizione di centro . Questa routine viene ripetuto due volte nel tentativo di allentare le particelle cristallizzati e spostarli in modo da distribuire uniformemente nuovamente . Nessuna delle informazioni contenute in questo articolo dovrebbe essere sostituito per un consiglio medico . Si dovrebbe sempre consultare un medico prima di provare questi esercizi .