Salute e malattia
ammorbidire il cerume applicando qualche goccia di olio d'oliva o minerale nelle orecchie , con un contagocce orecchio . Applicare l'olio nelle orecchie due volte al giorno , per un massimo di quattro giorni. L'olio ammorbidisce cerume indurito in modo che possa naturalmente drenare dal condotto uditivo . In alternativa , è possibile utilizzare il perossido di idrogeno al posto del petrolio , che ammorbidisce anche cerume indurito .
Irrigare orecchie
volte cerume ammorbidito bisogno di un piccolo aiuto per uscire del vostro orecchie. Dopo aver usato l'olio o acqua ossigenata per un paio di giorni , è possibile irrigare le orecchie per rimuovere il cerume . Per irrigare le orecchie , riempire una siringa a bulbo orecchio con acqua tiepida . Inclina la testa di lato e premere delicatamente la siringa a bulbo per rilasciare l'acqua nell'orecchio . Inclina la testa dall'altra parte , per consentire al cerume e acqua per drenare dall'orecchio . Ripetere il processo con l'altro orecchio .
Dopo aver risciacquato il cerume dalle orecchie , è necessario asciugare le orecchie per prevenire la crescita batterica , che potrebbe portare ad una infezione batterica . Strofinare l'interno delle orecchie con un asciugamano pulito . Inserire l'asciugamano solo nell'orecchio esterno , non verso il basso nel canale uditivo . Non inserire tamponi di cotone o qualsiasi altro oggetto nelle orecchie . È possibile asciugare le orecchie ulteriormente puntando un asciugacapelli impostato sul valore più basso verso le orecchie .
Omega 3 , acidi grassi
Prendere omega- 3 acidi grassi supplementi di acido o mangiare alimenti che sono ricchi di acidi grassi omega-3 . Secondo Nutritional Healing , una clinica naturale in Australia , una carenza di omega - 3 può causare cerume essere appiccicosi del normale , rendendo difficile per la cera per drenare dall'orecchio , che porta ad un accumulo di cerume . Se si sceglie di prendere integratori , fare riferimento all'etichetta supplemento per il dosaggio raccomandato . Alcuni alimenti che contengono buone quantità di omega -3 sono i semi di lino , tofu , noci , tonno e salmone .
orecchie dell'udito