Salute e malattia
Alzare il pad di riscaldamento a caldo come si può stare . Posizionare il rilievo di riscaldamento direttamente sotto l'orecchio che è congestionato . Tenerlo lì per non meno di 30 minuti. Questo permette al calore di penetrare all'interno del canale uditivo per allentare la congestione che ha intasato esso . È possibile effettuare questo passaggio sia seduta o sdraiata .
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Accendere il phon a fuoco medio , e posizionarlo a circa 12 centimetri dalla vostra apertura orecchio. Lasciare l'aria calda per ottenere all'interno dell'orecchio che è congestionato . Questo permette ancora una volta il calore per ottenere all'interno del condotto uditivo per allentare la congestione .
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Riempire un contagocce pieno di verdura o olio d'oliva , e gocciolare cinque gocce all'interno del vostro orecchio . Tenere la testa inclinata per 15 minuti per permettere all'olio di arrivare dove deve andare . Sollevare la testa , e asciugare l'olio in eccesso l'orecchio . Ripetere questa operazione ogni due ore .
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Sedersi in un bagno caldo e relax . Abbassare se stessi all'interno del bagno fino a quando le orecchie sono quasi sotto l'acqua . Se non si desidera ottenere l'acqua dentro le orecchie; si desidera solo il calore dell'acqua di penetrare all'interno della congestione . Rimanere nel bagno fino a quando l' acqua è diventata tiepida , o aggiungere acqua più calda per continuare immersione .
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Prendete un decongestionante che il vostro fornitore di assistenza sanitaria o il farmacista suggerisce . Molti decongestionanti sono mescolati con antidolorifici - puo ' essere una buona scelta . Prendete tutti i farmaci secondo le istruzioni .
orecchie dell'udito