Salute e malattia
Ecco come funziona:
1. Per sospirare, inizi inspirando profondamente attraverso il naso. Questo riempie i polmoni d'aria e crea un accumulo di pressione nel petto.
2. Mentre espiri , apri parzialmente le corde vocali, permettendo ad una piccola quantità di aria di fuoriuscire. Questo crea un suono morbido e arioso che riconosciamo come un sospiro.
Le corde vocali sono due delicate fasce di tessuto situato nella laringe (chiamata anche laringe). Quando parli o canti, il flusso d'aria proveniente dai polmoni fa vibrare le corde vocali, producendo il suono. Il tono della tua voce è determinato dalla velocità con cui vibrano le corde vocali.
Quando sospiri, il flusso d'aria proveniente dai polmoni accarezza delicatamente le corde vocali, facendole vibrare a un ritmo molto lento. Questo produce il caratteristico suono basso di un sospiro.
Quindi la prossima volta che senti il bisogno di emettere un lungo sospiro, non esitare. È un modo naturale per alleviare lo stress e la tensione e dà anche un leggero allenamento alle corde vocali!
orecchie dell'udito