Cosa dovresti prendere per liberare le orecchie ostruite dall'infezione sinusale?

Per alleviare le orecchie ostruite a causa di un'infezione sinusale, provare quanto segue:

1. Inalazione di vapore :Inalare il vapore da una doccia calda, da una ciotola di acqua calda o da un umidificatore per sciogliere il muco e favorire il drenaggio.

2. Irrigazione nasale :Utilizzare un risciacquo nasale salino per eliminare muco e allergeni.

3. Farmaci da banco :Utilizzare decongestionanti o spray nasali come indicato per ridurre il gonfiore dei seni e dei passaggi nasali.

4. Impacco caldo :applicare un panno caldo e umido sul viso, sopra il seno interessato, per alleviare il dolore e la pressione.

5. Bevi molti liquidi :Mantieniti idratato per aiutare a fluidificare il muco e favorire il drenaggio.

6. Evita gli allergeni :Se soffri di allergie, evita fattori scatenanti come polline, polvere o peli di animali domestici.

7. Alza la testa :Dormire con la testa sollevata per favorire il drenaggio e ridurre la pressione.

8. Antidolorifici da banco :assumere antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, per alleviare il dolore e il disagio.

9. Rimani in un ambiente umidificato :utilizzare un umidificatore per aggiungere umidità all'aria, che può aiutare a fluidificare il muco e alleviare la congestione nasale.

*Quando consultare un medico *

Se il dolore all'orecchio è grave, persistente (dura più di 10 giorni) o accompagnato da febbre alta, perdita dell'udito o forte dolore ai seni, è importante consultare un operatore sanitario per una diagnosi e un trattamento adeguati. Possono prescrivere antibiotici se l’infezione è batterica o raccomandare altri trattamenti.