Cosa significa quando senti un improvviso ronzio nelle orecchie?

L'acufene è la percezione del suono quando non è presente alcun suono esterno. Sebbene venga spesso descritto come un suono squillante, le persone possono anche avvertire ronzii, clic, sibili o altri rumori nelle orecchie.

L'acufene può essere una condizione temporanea o cronica e la sua gravità può variare da appena percettibile a debilitante. Nella maggior parte dei casi, l’acufene non è un segno di una condizione medica grave, ma a volte può essere un sintomo di un problema di salute di base, come:

* Perdita dell'udito

* Blocco del cerume

* Perdita dell'udito correlata al rumore

*Malattia di Meniere

* Neuromi acustici

*Problemi alla tiroide

* Malattie cardiovascolari

* Condizioni neurologiche

Se soffri di acufene, è importante consultare un medico per escludere eventuali condizioni di salute di base. Il medico può anche consigliarti opzioni terapeutiche per aiutarti a gestire l'acufene.

Ecco alcuni suggerimenti per gestire l’acufene:

* Ridurre l'esposizione al rumore forte.

* Indossare tappi per le orecchie o cuffie antirumore in ambienti rumorosi.

* Abbassa il volume del tuo lettore musicale o del televisore.

* Evita attività che possono peggiorare l'acufene, come fumare o bere alcolici.

* Fai esercizio fisico regolare.

* Segui una dieta sana.

* Gestisci i tuoi livelli di stress.

* Cerca un aiuto professionale se il tuo acufene è grave o debilitante.

L’acufene può essere una condizione frustrante e impegnativa, ma ci sono molte cose che puoi fare per gestirlo e migliorare la qualità della vita.