Come Drain linfa Gland in collo da infezione dell'orecchio

Spesso durante un'infezione all'orecchio una ghiandola linfa nel collo sarà bloccata. Ciò provoca un indurimento della linfa e molto doloroso . Un trattamento utile nel caso di un tale blocco è il drenaggio della linfa . Questa procedura è generalmente sicura e delicata e si basa sul massaggio usato per aumentare la circolazione del fluido e causare drenaggio della ghiandola . Istruzioni
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vedere il vostro medico per l'infezione all'orecchio . Se si tratta di una infezione batterica il medico probabilmente prescrivere antibiotici per cancellarlo . Una volta che l'infezione viene cancellato si può, con il permesso del medico, impegnarsi in esercizi e massaggi per il drenaggio ghiandola linfatica .
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Eseguire un esercizio del viso a partire da scrunching il tuo volto . Fate questo lentamente e tenere premuto il teso posa per 5 secondi prima di rilasciarlo . Resto 5 secondi e poi ripetere l'esercizio 4 volte di più.
3

girare la testa a sinistra e poi a destra lentamente e delicatamente . Eseguire questo segmento di esercizio per 5 volte e poi cambiare per cercare , per quanto è possibile e poi giù , per quanto è possibile. Farete questo 5 volte pure.
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Continuare a esercitare i muscoli facciali per aggrottando le sopracciglia e sorridendo a sua volta seguito da un grande sbadiglio . Anche questo esercizio deve essere eseguito 5 volte con 5 secondi riposa tra gli intervalli .
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Tira fuori la lingua e ruotarla in senso orario in un cerchio completo . Ripetere la rotazione andando in senso antiorario . Eseguire il ciclo di 5 volte .
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sollevare le spalle lentamente e delicatamente su e giù per cinque volte consecutive . Riposo e ripetere cinque volte .
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Inspirate ed espirate profondamente per 30 secondi . Nel farlo , appoggiare le mani sul fondo della gabbia toracica . Sulle vostre esalazioni , premere delicatamente le mani contro il petto .
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Metti le mani in basso sul collo . Sollevare la pelle sul lato destro del collo verso l'alto con le mani e lasciar andare poi ripetere l'azione sul lato sinistro del collo . È necessario assicurarsi che si sta premendo molto delicatamente nella pelle . Ripetete cinque volte alternando i lati .
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Mettete le mani un centimetro più alte sul collo . Ripetere la raccolta e il rilascio della pelle sul collo come prima . Questa operazione deve essere ripetuta per 5 volte .
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massaggi sotto il mento con la testa inclinata leggermente verso l'alto . Inizia con le dita su entrambe le mani incontro nel centro della zona del mento e poi massaggiare verso l'esterno verso le orecchie .
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Ripetere lo stesso movimento massaggio sulla parte inferiore del viso. Essere sicuri di mantenere il movimento di spinta verso l'esterno ai lati del viso . Ripetere l'operazione per l'area nel mezzo del tuo volto che attraversa la bocca. Fate come il tempo che volete , ma fermarsi se si inizia a sentire dolorante o se si faccia diventa arrossata .
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Tornare al collo . Inizia nella parte superiore del collo e massaggiare verso il basso in lunghi tratti alle vostre spalle . Ripetere 5 volte per completare voi esercizi di scarico e massaggi .