Come affrontare la malattia Ménières

Vertigini , ronzio , dolore o pressione nelle orecchie , e perdita di udito sporadici - sono tutti sintomi della malattia di Meniere . I ricercatori ipotizzano che la malattia di Meniere deriva da qualche squilibrio nei fluidi dell'orecchio interno . Gli scienziati non hanno individuato la causa , ed esiste alcuna cura . Eppure , si può far fronte con la malattia di Meniere in diversi modi . Istruzioni
1

vedere un medico. Meniere non è fatale , né è contagiosa. Purtroppo , è cronica , significa che è ripetitivo e può durare per anni . Meniere di solito colpisce un solo orecchio ; meno di un terzo dei pazienti hanno un attacco in entrambe le orecchie . I medici di solito diagnosticare la condizione per fare domande su sintomi , poi escludere altre possibili cause . Sintomi insorgono improvvisamente e possono scomparire rapidamente . Possono ritorno, raramente come una volta l'anno , o più spesso al giorno . Ogni attacco può portare uno o una varietà di sintomi dolorosi dal ronzio nelle orecchie ( acufene ) e vertigini ( vertigini ) per la perdita e il dolore dell'udito . Un attacco può durare da 20 minuti a diverse ore . Raramente , la chirurgia può essere la soluzione . Più spesso , il medico prescriverà i farmaci per aiutare ad alleviare vertigini e nausea .
2

Limitare l'assunzione di sale . Spesso, un medico consiglia un cambiamento di dieta . Il sale è un grande giocatore che colpisce il livello del liquido nelle orecchie , provocando ritenzione idrica . Limitare l'assunzione di sale , quindi, è un passo positivo . Questo influenzerà la quantità di liquido nel canale uditivo .
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Chiedi al tuo medico di un diuretico . Una pillola o diuretico naturale può anche essere prescritto dal medico per limitare la ritenzione di liquidi . Mangiare più frutta e verdura può causare a urinare più spesso e ridurre la ritenzione pure. Bere otto bicchieri di acqua al giorno agirà allo stesso modo . Inoltre , chiedete al vostro medico di tarassaco , zenzero , e gli effetti diuretici di ginepro .
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Limitare caffeina e alcol . Questi riguardano anche la ritenzione di liquidi nel corpo . Il National Institutes of Health consiglia loro eliminazione .
5

Smettere di fumare o usare tabacco . L'American Academy of Family Physicians raccomanda questo come un importante cambiamento di stile di vita per contribuire a mitigare i sintomi della malattia di Meniere .
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Ridurre lo stress . Si pensa che lo stress porta su attacchi più frequenti , riducendo così lo stress è un modo importante di far fronte con la malattia di Meniere . Provare la meditazione , lo yoga ed esercizio fisico. Evitare condizioni di lavoro e di casa stressanti , per quanto possibile .
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Durante un attacco , ancora . Sdraiati su una superficie piatta nonmoving . Non chiudere gli occhi . Stare ad un oggetto fisso . Per evitare il vomito , limitare ciò che si mangia e si beve . Quando l'attacco si placa , alzarsi lentamente . Se il vomito continua per più di 24 ore , chiamare il medico .