Cosa Succhi di frutta Aiuto Con vampate di calore ?

Vampate di calore causano piccante sul tuo viso e la parte superiore del corpo accompagnato da tachicardia , sudorazione , vertigini , mal di testa , debolezza e nausea . Succhi di frutta hanno dimostrato di contribuire ad alleviare i sintomi e ridurre la frequenza delle vampate di calore . Bere succo di frutta è un modo naturale per controllare le vampate di calore con nessuno degli effetti collaterali della terapia ormonale sostitutiva . Juice aiuta ad abbassare la temperatura corporea e contiene principi attivi che possono ridurre la frequenza e la gravità delle vampate di calore . Succo di melograno

succo di melograno contiene antiossidanti chiamati flavonoidi così come le vitamine A, C ed E. Una forma naturale di estrogeni , chiamato estrone , è in succo di melograno e può aiutare a sostituire alcuni degli estrogeni perduta che provoca vampate di calore . Una dieta ricca di antiossidanti , vitamina C e bioflavonoidi ha dimostrato di ridurre i sintomi . Si può anche aiutare con la fatica e la depressione associata a vampate di calore .
Succo di barbabietola

Succo di barbabietola è una verdura molto potente che contiene vitamine A , B , C , niacina , acido folico e beta carotene che può ridurre i sintomi . Mescolando il succo di barbabietola con altri succhi di frutta come mele, carote , pomodori, cetrioli e sedano può fare per una bevanda ricca di sostanze nutritive e le proprietà alleviare . La maggior parte di questi succhi contengono anche vitamine A , B e C. succo di cetriolo è a basso contenuto di colesterolo e sodio , succo di mela è una fonte eccellente di succo di fibra e di carota può aiutare la digestione . Questo succo di verdura combinazione può aiutare a pulire e disintossicare il corpo , contribuendo a mantenere in buona salute quando si soffre di vampate di calore in quanto è importante per mantenere in forze . Bere il succo di tre volte al giorno .
Rabarbaro Juice

succo di rabarbaro ha dimostrato di ridurre l'insorgenza di vampate di calore , quindi questo è un ottimo ingrediente per utilizzare nei succhi . Il rabarbaro contiene anche vitamine A, C , K e B folato , è ricca di potassio , calcio, magnesio e fosforo . Per un cambiamento , aggiungere in alcune fragole e dolcificare con miele .
Additivi succo

Rejuv si compone di erbe e vegetali che si fondono con i succhi di frutta per un migliore assorbimento per aiutare ridurre i sintomi di . Trifoglio rosso , che contiene genisteina e daidzen , è un bene per ridurre la gravità e la frequenza delle vampate di calore . Sage è tradizionalmente utilizzato per aiutare le vampate di calore . Foglie di lampone contribuire ad alleviare crampi dell'utero . Pau D'Arco mantiene il sistema immunitario . Blue cohosh regola il ciclo mestruale e facilita crampi . Tayuya allevia la stanchezza e depressione . Prendere una goccia al mattino per 1-2 mesi.