Salute e malattia
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali . Esso appartiene ad una categoria di glucocorticoidi , il che significa che può aumentare i livelli di glucosio nel sangue . Il cortisolo è una parte della risposta naturale del corpo allo stress prodotto in risposta a stress fisico o mentale . Questo ormone non è la causa di obesità . I livelli variano durante il giorno e sono influenzati dal corpo activity.Your possono produrre più cortisolo a causa di formazione di alta intensità , dieta ipocalorica o mancanza di qualità del sonno . E ' influenzata da pressioni di lavoro e problemi familiari e può aumentare in risposta a una situazione di semplice come un ingorgo. Effetti
livello di cortisolo normale è compresa tra 4 e 22 , e di solito è più bassa al mattino . Il test può essere fatto su un campione di sangue , un test della saliva o di una raccolta delle urine delle 24 ore. Troppo cortisolo può causare ipertensione , aumento di zucchero nel sangue , debolezza muscolare e osteoporosi . Bassi livelli possono essere causati da ipotiroidismo o un disturbo della ghiandola surrenale . Cronicamente elevati livelli di cortisolo e bassi della tiroide sono stati collegati a un aumento di peso e insonnia . Ridotta funzionalità renale , aumento della resistenza all'insulina e diminuisce la forza sono comuni con aumento dei livelli di cortisolo .
Importanza
cortisolo stimola il deposito di grasso e la ripartizione .
Recenti studi hanno suggerito che i livelli di cortisolo elevati all'interno delle cellule di grasso causano l'obesità . Il cortisolo è stato collegato a obesità e il deposito di grasso sotto la pelle , soprattutto nella zona addominale . Gli studi sono stati completati mostrando che il cortisolo colpito il movimento e la conservazione delle cellule adipose e la loro ripartizione in glicerolo e acidi grassi , che entrano nel flusso sanguigno e sono utilizzati per produrre energia . Interpretazione accurata dei livelli di cortisolo ha portato alla conclusione che era responsabile per l'obesità. Gli studi sono andati anche oltre , giungendo alla conclusione che lo stress è la causa ultima di obesità . Come risultato , sono stati raccomandati integratori di cortisolo - soppressore . Livelli
Relazione
cortisolo variano durante il giorno.
scienziati concordano sul fatto che ci sono persone più obese oggi , ma si interrogano se lo stress è un importante fattore causale . Alcuni ricercatori ritengono che il collegamento di cortisolo all'obesità dovrebbe subire un'ulteriore valutazione . I risultati di studi precedenti sono in questione . Integratori cortisolo - soppressore sono
Considerazioni
Dieta ed esercizio influiscono peso non è più raccomandato. .
Ci sono diversi sistemi coinvolti nel corpo e cervello che influenzano il peso e l'appetito , e le loro relazioni sono complesse . Glucocorticoidi , come il cortisolo , sono coinvolti nel controllo del peso corporeo ma tiroxina e altri ormoni influenzare anche . Trauma e chirurgia sono i principali fattori di stress e molti degli studi di cortisolo sono stati fatti sul recupero dei pazienti . Gli scienziati mettono in discussione questi risultati, perché i soggetti dei test non erano parte di una normale popolazione sana .
Vantaggi
esercizio fisico e una dieta sana sono importanti .
è stata avvertita Ulteriori test sugli effetti del cortisolo . Ci sono molti fattori che giocano un ruolo nell'obesità e cortisolo è uno solo. Un livello di cortisolo potrebbe essere maggiore in una persona obesa un giorno e abbassare il successivo . Test di cortisolo è utile per diagnosticare il morbo di Addison , in cui il livello di cortisolo è troppo basso a causa della scarsa funzionalità delle ghiandole surrenali . I livelli sono anormalmente elevati con la malattia di Cushing .
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