Gli alimenti contenenti flavonoidi per Testosterone Therapy

Mentre gli uomini invecchiano , i livelli di testosterone nei loro corpi diminuiscono gradualmente . Questo provoca una serie di cambiamenti fisici che la maggior parte degli uomini trovano addirittura indesiderabile . Per combattere il declino , molti guardano alla terapia di testosterone come un modo di recuperare almeno una parte del loro vigore giovanile . Alternative naturali stanno diventando sempre più popolare e il più promettente sembra giacere con composti chiamati flavonoidi , che si trovano in diversi tipi di alimenti . Fatti

Il testosterone è l' ormone maschile dominante e viene prodotto nei testicoli . È uno steroide anabolizzante naturale che è responsabile per lo sviluppo di caratteristiche maschili come corpo e capelli facciali e la forza muscolare e la crescita . Esso gioca un ruolo chiave nella produzione di sperma e colpisce desiderio sessuale e le prestazioni . Livelli sufficienti aiutano a preservare la densità ossea , e contribuiscono a una sensazione generale di benessere .
Importanza

diminuzioni all'età relativi a livelli di testosterone sono inevitabili , anche se il trucco genetico o problemi di salute possono anche essere fattori . I livelli di testosterone diminuiscono gli uomini possono cominciare a sperimentare gli effetti negativi come stanchezza , irritabilità , depressione , incapacità di concentrarsi , perdita di densità ossea , perdita del desiderio sessuale , e la disfunzione erettile (DE) .


trattamento

Trattamenti per bassi livelli di testosterone includono FDA ha approvato metodi di terapia di testosterone sotto forma di iniezioni , gel o cerotti . Alternative naturali che utilizzano alimenti e integratori contenenti composti chiamati flavonoidi hanno anche dimostrato di essere efficace . Secondo il "Journal of Medicinal cibo ", maggio 2002 , gli studi hanno dimostrato che c'è stato un miglioramento significativo della funzione sessuale globale nei ratti trattati con flavonoidi , insieme ad un aumento della conta degli spermatozoi e una maggiore potenziale di fecondazione .

Gli alimenti
Abbondanza di scelte per i flavonoidi presenti nella sezione prodotti del negozio di alimentari .

Balz Frei , professore e direttore del Linus Pauling Institute , rileva che i flavonoidi si trovano principalmente in frutta e verdura . In realtà, essi sono ciò che spesso danno frutta e verdura il loro colore , fanno limoni gialli e certo mele rosse . Caffè, tè bianco e verde , prezzemolo , vino bianco e rosso , birra , miele , legumi e cioccolato fondente hanno anche una notevole quantità di flavonoidi alimenti con la più alta concentrazione di flavonoidi includono verdure verdi , cipolle , mele, frutti di bosco , e tutti gli agrumi ( arance , mandarini , pompelmo , ecc.)
Ulteriori vantaggi

Non solo è possibile mangiare alimenti con livelli di aumento flavonoidi aiuto di testosterone naturalmente , ma sono anche creduto di avere altri benefici per la salute come bene. Balz Frei del Linus Pauling Institute afferma che i flavonoidi potrebbero anche indurre meccanismi che aiutano a uccidere le cellule tumorali e di inibire l'invasione tumorale . Frei afferma inoltre che i flavonoidi aiutano a mantenere sani i vasi sanguigni e rilassato che impedisce l'infiammazione , e quindi può aiutare ad abbassare la pressione del sangue , tutti gli obiettivi chiave nella prevenzione delle malattie cardiache .