Come prepararsi per un test della saliva cortisolo

Il cortisolo è un ormone che viene prodotto dalle ghiandole surrenali . Gli ormoni giocano un ruolo fondamentale in molte delle funzioni metaboliche del corpo , inclusi i livelli di pressione sanguigna , gestione del glucosio e la costruzione del muscolo . I livelli di cortisolo possono essere misurati in tre fluidi corporei : sangue , urina e saliva . A pochi passi semplici possono aiutare a prepararsi per un test della saliva di cortisolo . Cose che ti serviranno
kit per il test della saliva

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leggere le istruzioni che sono inclusi nella cortisolo kit per il test della saliva che verrà utilizzato . Si potrebbe essere dato il kit da un laboratorio o potrebbe essere necessario acquistare il kit da un negozio di forniture mediche . Assicurarsi che tutti i pezzi che sono elencati le istruzioni sono inclusi nel kit .
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Informarsi presso il proprio medico quando si dovrebbe fare il test del cortisolo saliva. Secondo l' American Association for Clinical Chemistry , la maggior parte delle persone sperimentano il loro livello più basso di cortisolo tra le 23:00 e la mezzanotte , e potrebbe essere richiesto di testare la loro saliva in questo momento. Prepararsi per il test a riposo presto la sera , se non siete di solito svegli fino a tarda notte .
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Relax prima della prova cortisolo saliva , e cercare di astenersi da qualsiasi attività stressante . I livelli di cortisolo aumentano quando si è stressati , Dr. David Zava ha detto in un'intervista a John R. Lee , MD Medical Letter ristampato in Virginia Hopkins Health Watch . Cercate di mantenere la calma per garantire una lettura accurata per il test .
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Eseguire il test come richiesto . Potrai masticare pezzo di tessuto di cotone per un paio di minuti fino a quando non è saturo di tua saliva . Posizionare il cotone nella provetta in dotazione con il kit. Pronto il kit per la consegna al laboratorio .