Salute e malattia
La menopausa è il naturale processo di invecchiamento per le donne - gage del corpo che farà una donna profondamente consapevole che ci sono cambiamenti che avvengono nel suo sistema . Questo disturbo è causata da uno squilibrio di estrogeni , progesterone e testosterone livelli nel suo sistema . La maggior parte delle donne che stanno vivendo i sintomi della menopausa stanno vivendo gli squilibri ormonali causate da un eccesso di estrogeni nelle loro diete che consisteva di carboidrati semplici , grassi e cibi privi di proteine e meno sostanze nutritive necessarie . Ansia e lo stress emotivo e fisico possono anche avere reazioni avverse nel sistema di una donna. Sintomi di Premenopausa
Premenopausa possono creare fino a 34 diversi sintomi che provoca uno squilibrio ormonale che ha bisogno di fine-tuning per rendere il sistema proporzionale , ancora una volta . I sintomi della premenopausa possono includere vampate di calore, aumento di peso , perdita di capelli , secchezza degli occhi, mal di testa, mestruazioni irregolari , interruzione del sonno , ansia e bassi livelli di energia . Inoltre, le donne possono sperimentare una perdita di memoria a breve termine , il pensiero chiaro e sbalzi d'umore . Tuttavia, i sintomi della menopausa possono manifestarsi con diversi effetti collaterali per ogni donna .
Trattamenti per la terapia sostitutiva Premenopausa
ormonale ( HRT ) è un trattamento comune per premenopausa . Il medico può prescrivere ormoni sintetici . Tuttavia , va notato che il National Heart , Lung and Blood Institute hanno scoperto che ci sono stati aumenti più elevati per ictus, embolia polmonare e le malattie cardiache nelle donne che assumono terapia ormonale sostitutiva di . I rimedi naturali stanno diventando molto più allettante e un'opzione utile valida . Altre opzioni efficaci comprendono la regolazione stile di vita di una donna di includere rituali che esercitano quotidianamente . Lo yoga può essere particolarmente utile come un aiuto nel relax della mente e del corpo. L' uso di rimedi casalinghi naturali può essere efficace pure. Patate , riso, frumento , ciliegie, erba medica , patate e soia sono tutti buoni alimenti che contengono estrogen.The processo medico cinese di agopuntura è un'altra strada per cercare di contribuire ad alleviare i sintomi . Aghi sterili delicati sono inseriti in particolari aree del corpo e può essere particolarmente utile nel ridurre i sintomi , se fatto correttamente . E ' fondamentale trovare un agopuntore credibile per soddisfare le vostre esigenze particolari .
Rimedi erboristici per Premenopause
rimedi a base di erbe sono stati considerati utili nel trattamento dei sintomi premenopause come bene e sono meno spese di agopuntura o la medicina sintetica. Due le erbe che hanno avuto più successo nel contribuire a bilanciare i livelli di ormone sono erbe nonestrogenic e fitoestrogeni . Bassi livelli di estrogeni sono la causa della maggior parte dei sintomi della menopausa . Erbe phytoestrogenic sono raccomandati perché contengono ormoni chiamati fitoestrogeni , che aiutano ad aumentare il livello di ormone estrogeno . Erbe Nonestrogenic come macefem non hanno gli ormoni , ma possono contribuire a promuovere la produzione di ormone naturale in un corpo di donna .
Erbe fitoestrogeni come dong quai e cohosh nero possono correggere i livelli ormonali più bassi e può anche sostituire gli ormoni estrogeni che mancano . Tuttavia, essi non sono efficaci per i problemi di squilibrio ormonale .
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