I segni emotivi della menopausa

Oltre alla preoccupazione autoimposta che le donne pongono su se stessi quando cominciano a mostrare segni di menopausa e l'invecchiamento , gli ormoni del corpo infuriano , creando squilibri che influenzano l'umore e la salute emotiva . Modifica dei livelli di energia , scarsa concentrazione , abbassate il desiderio sessuale e l'ansia sono tutti segni emotivi della menopausa . Libido

secchezza vaginale è il risultato di bassi livelli di estrogeni e può causare le donne a perdere interesse nel sesso , a causa del dolore coinvolti e l'incapacità di raggiungere l'orgasmo .
memoria

perdita di memoria a breve termine è un altro effetto collaterale di bassi livelli di estrogeni , causando alcune donne di panico quando si dimenticano le cose importanti , come ad esempio dove hanno parcheggiato l'auto o perché hanno fatto una telefonata .
Depressione

mancanza di sonno , confusione e costanti vampate di calore può portare a sentimenti depressivi nelle donne che non hanno sviluppato capacità di coping sani.


irritabilità

ridotti livelli di serotonina si verificano in alcune donne durante la menopausa, che può causare attacchi di tristezza e irritabilità .
stress

stress cronico causato dal tentativo di affrontare i cambiamenti fisici durante la menopausa può portare a pressione alta e malattie cardiache , aggravando i sintomi ancora di più .
Energia

I livelli di energia sono di solito più bassi quando sudorazioni notturne interrompono il sonno . Fatica e basso consumo energetico aggiungono i sentimenti di incompetenza e bassa autostima .