Terapia ormonale sostitutiva Vitamine

Se sta assumendo ormoni per la terapia ormonale sostitutiva o HRT , ci sono alcune vitamine che si dovrebbe prendere in considerazione . La terapia ormonale sostitutiva può esaurire alcune vitamine , così integrando queste vitamine attraverso il cibo o attraverso integratori vitaminici è importante per il corretto funzionamento del sistema . Qui ci sono alcune vitamine che dovrebbero essere completati durante la terapia ormonale sostitutiva : Vitamina B6

vitamina B6 può diventare impoverito mentre su HRT , e possono essere sostituiti da prendere una vitamina supplementare o mangiando banane o di pollo .
magnesio

HRT può causare una carenza di magnesio , che può essere integrato con una vitamina o mangiando semi di zucca e spinaci .


livelli di zinco

zinco può diminuire come risultato della terapia HRT , e può essere integrato con una vitamina o da mangiare manzo o piselli .
Vitamin C

vitamina C può esaurirsi e può essere sostituito con un supplemento di vitamina o mangiando agrumi o frutti di bosco .
acido folico

L'acido folico può diminuire come risultato della terapia HRT e può essere integrato con una vitamina o mangiando pasta o lenticchie .