Sesso doloroso durante la menopausa:cosa sapere

Il sesso doloroso, noto anche come dispareunia, è un problema comune durante la menopausa. Può essere causato da una serie di fattori, tra cui:

* Cambiamenti nei livelli ormonali: L'estrogeno e il progesterone sono due ormoni che svolgono un ruolo importante nella funzione sessuale. Quando questi ormoni diminuiscono durante la menopausa, ciò può portare ad una diminuzione della lubrificazione vaginale e ad un assottigliamento delle pareti vaginali, che può rendere doloroso il sesso.

* Secchezza vaginale: La mancanza di estrogeni può anche causare secchezza e irritazione della vagina, il che può rendere doloroso il sesso.

* Condizioni di salute legate alla menopausa: Anche alcune condizioni di salute comuni durante la menopausa, come il diabete, l’obesità e le malattie cardiache, possono contribuire a rapporti sessuali dolorosi.

* Farmaci: Alcuni farmaci, come gli antidepressivi e i farmaci chemioterapici, possono causare secchezza vaginale e altri effetti collaterali che possono rendere doloroso il sesso.

Cosa si può fare per alleviare i dolori sessuali durante la menopausa?

Ci sono una serie di cose che possono essere fatte per alleviare il dolore sessuale durante la menopausa, tra cui:

* Utilizza lubrificanti vaginali: I lubrificanti vaginali da banco possono aiutare a ridurre la secchezza vaginale e rendere il sesso più confortevole.

* Utilizza una crema idratante vaginale: Gli idratanti vaginali possono aiutare a mantenere umida la vagina e prevenire le irritazioni.

* Applica una crema topica agli estrogeni: Le creme topiche agli estrogeni possono aiutare ad aumentare i livelli di estrogeni nella vagina e migliorare la salute vaginale.

* Contraccettivi orali: I contraccettivi orali possono aiutare a regolare i livelli ormonali e ridurre la secchezza vaginale.

* Antidepressivi a basso dosaggio: Gli antidepressivi a basso dosaggio possono aiutare a migliorare l’umore e ridurre il dolore.

* Fisioterapia del pavimento pelvico: La terapia fisica del pavimento pelvico può aiutare a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e migliorare la salute vaginale.

Se hai rapporti sessuali dolorosi durante la menopausa, parla con il tuo medico. Possono aiutarti a determinare la causa del tuo dolore e consigliarti le migliori opzioni di trattamento.