Quali sono i sintomi quando sta per arrivare il ciclo?

I sintomi che una persona sperimenta prima del ciclo mestruale (noti anche come sindrome premestruale o sindrome premestruale) possono variare da persona a persona e possono variare da lievi a gravi. Alcuni sintomi comuni della sindrome premestruale includono:

Sintomi fisici:

- Dolorabilità o gonfiore del seno

- Gonfiore

- Mal di testa

- Dolori muscolari

- Mal di schiena

- Crampi addominali

- Voglia di cibo o cambiamenti di appetito

- Nausea o vomito

- Costipazione o diarrea

- Problemi della pelle, come acne o eruzioni cutanee

- Vampate di calore o sudorazioni notturne

- Mal di testa

- Fatica

- Difficoltà a dormire

Sintomi emotivi:

- Sbalzi d'umore, come sentirsi irritabile, piangente o depresso

- Aumento dell'ansia o della tensione

- Ridotto interesse per il sesso

- Scarsa concentrazione

- Sentimenti di tristezza o inutilità

- Difficoltà a gestire lo stress o a gestire le emozioni

- Aumento della rabbia o dell'ostilità

- Sentirsi sopraffatti o fuori controllo