Salute e malattia
2. Prezzemolo: È noto che il prezzemolo stimola il flusso mestruale e può essere assunto in vari modi. Bevi la tisana al prezzemolo lasciando in infusione 2 cucchiai di prezzemolo secco in una tazza di acqua bollente per 10-15 minuti. Puoi anche aggiungere il prezzemolo a insalate, zuppe e altri piatti.
3. Zenzero: Lo zenzero è un'altra erba che può aiutare a indurre le mestruazioni. Bevi il tè allo zenzero lasciando in infusione 1 cucchiaino di zenzero grattugiato in una tazza di acqua bollente per 10-15 minuti. Puoi anche aggiungere lo zenzero a insalate, zuppe e altri piatti.
4. Cannella: La cannella è una spezia che può stimolare il flusso mestruale. Bevi il tè alla cannella lasciando in infusione 1 cucchiaino di cannella in polvere in una tazza di acqua bollente per 10-15 minuti. Puoi anche aggiungere la cannella alle insalate, alle zuppe e ad altri piatti.
5. Cucuma: La curcuma è una spezia che può aiutare a regolare gli ormoni e indurre le mestruazioni. Bevi il tè alla curcuma lasciando in infusione 1 cucchiaino di curcuma macinata in una tazza di acqua bollente per 10-15 minuti. Puoi anche aggiungere la curcuma alle insalate, alle zuppe e ad altri piatti.
6. Olio di ricino: L'olio di ricino può aiutare ad ammorbidire e dilatare la cervice, il che può aiutare a indurre le mestruazioni. Prendi 1 cucchiaio di olio di ricino a stomaco vuoto, seguito da un bagno caldo.
7. Farmaci: Se il ciclo mestruale continua a non arrivare dopo aver provato questi rimedi casalinghi, potresti prendere in considerazione l'idea di parlare con il tuo medico. Potrebbero prescrivere farmaci per indurre le mestruazioni, come Provera o Ciclico .
8. Bagno caldo con Sali Epson.: Ciò potrebbe aiutare a rilassare i muscoli e indurre il sanguinamento.
Consultare sempre un medico qualificato prima di assumere integratori o farmaci per indurre le mestruazioni, poiché potrebbero non essere adatti a tutti.
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