La mastribuzione per un ragazzo fa male alla salute?

La masturbazione non fa male alla salute. In effetti, può avere diversi benefici per la salute, tra cui:

- Ridurre lo stress e l'ansia

- Migliorare la qualità del sonno

- Alleviare i crampi mestruali

- Migliorare l'umore e i livelli di energia

- Migliorare la salute cardiovascolare

- Rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico

- Migliorare il piacere e la soddisfazione sessuale

Alcune persone credono che la masturbazione possa essere dannosa per la salute, ma non ci sono prove scientifiche a sostegno di ciò. Infatti, gli unici rischi documentati associati alla masturbazione sono legati a comportamenti eccessivi o compulsivi.

Se sei preoccupato per la frequenza della tua masturbazione o se ti causa angoscia, è sempre una buona idea parlare con un operatore sanitario. Possono aiutarti a escludere eventuali condizioni mediche di base e fornirti supporto e risorse per aiutarti a gestire il tuo comportamento masturbatorio.

Ecco alcune risorse aggiuntive che potresti trovare utili:

- [Associazione americana per la salute sessuale](https://www.ashasessualehealth.org/sessuale-salute-topics/masturbation/)

- [Planned Parenthood](https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-and-relationships/sessuale-salute-101/is-masturbation-healthy)

- [La Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sessuale-salute/in-approfondimento/masturbation/art-20045533)