Quali sono le cose normali da fare durante la pubertà?

La pubertà è un periodo di sviluppo fisico, emotivo e psicologico che generalmente si verifica durante l’adolescenza. Alcune cose normali che possono accadere durante la pubertà includono:

Cambiamenti fisici:

1. Scatto di crescita:un improvviso aumento di altezza e peso.

2. Cambiamenti nella forma del corpo:sviluppo del seno nelle femmine e allargamento delle spalle nei maschi.

3. Acne:sfoghi sul viso, sul petto e sulla schiena dovuti all'aumento della produzione di petrolio.

4. Crescita dei peli:crescita dei peli pubici, dei peli delle ascelle e dei peli del viso nei maschi.

5. Ciclo mestruale:nelle femmine, l'inizio di periodi mestruali regolari.

6. Cambiamenti nella voce:approfondimento della voce nei maschi.

Cambiamenti emotivi:

1. Sbalzi d'umore:rapidi cambiamenti nelle emozioni, dal sentirsi felici a tristi o arrabbiati.

2. Maggiore sensibilità:sentirsi più sensibili alle critiche o al rifiuto.

3. Autocoscienza:sentirsi timido o imbarazzato per i cambiamenti fisici.

4. Desiderio di indipendenza:un crescente desiderio di libertà e autonomia.

5. Attrazione verso gli altri:sviluppare sentimenti romantici o sessuali verso gli altri.

Cambiamenti psicologici:

1. Aumento del pensiero astratto:capacità di pensare in modo più logico e ragionare su scenari ipotetici.

2. Sviluppo morale:sviluppo del senso di giusto e sbagliato e di valori personali.

3. Formazione dell'identità:esplorare e stabilire un senso di sé, compresi gli interessi personali e gli obiettivi di carriera.

4. Abilità sociali:sviluppare abilità nell'interagire con gli altri e nel formare relazioni.

È importante notare che la pubertà può influenzare gli individui in modo diverso e non tutti sperimenteranno tutti questi cambiamenti o allo stesso tempo. È normale che i giovani si sentano confusi o sopraffatti durante la pubertà ed è utile avere adulti che li sostengano con cui parlare durante questo periodo.