Quali sono i sintomi dell'inizio del ciclo mestruale?

I sintomi di un periodo mestruale imminente possono variare da individuo a individuo, ma alcuni segni comuni includono:

1. Sindrome premestruale (PMS) :si riferisce a una serie di sintomi fisici, emotivi e psicologici che si verificano nei giorni o nelle settimane che precedono le mestruazioni. I sintomi comuni della sindrome premestruale includono sbalzi d'umore, irritabilità, ansia, depressione, affaticamento, mal di testa, crampi addominali, gonfiore, acne, tensione mammaria e desiderio di cibo.

2. Muco cervicale più scuro :Con l'avvicinarsi del ciclo mestruale, il muco cervicale può cambiare consistenza e diventare più spesso, più torbido e più elastico. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali associati al ciclo mestruale.

3. Individuazione della luce :Alcune donne sperimentano leggere macchie o sanguinamenti un giorno o due prima dell'inizio del ciclo mestruale. Questo viene spesso definito "sanguinamento da impianto" e di solito non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, se l'emorragia è abbondante o insolita, è sempre meglio consultare un medico.

4. Crampi pelvici :I crampi mestruali, o dismenorrea, sono un sintomo comune a molte donne. Questi crampi sono causati dalle contrazioni dell'utero che perde il suo rivestimento durante le mestruazioni. Il dolore può variare da lieve a grave e può essere avvertito nella parte inferiore dell’addome e nella schiena.

5. Cambiamenti di umore :Anche le fluttuazioni ormonali durante il ciclo mestruale possono influenzare l'umore. Alcune donne sperimentano sbalzi d'umore, maggiore sensibilità emotiva o irritabilità nei giorni precedenti il ​​ciclo mestruale.

6. Affaticamento :Molte donne riferiscono di sentirsi stanche o affaticate durante la fase premestruale e i primi giorni del ciclo. Ciò può essere dovuto ai cambiamenti nei livelli ormonali e alle esigenze fisiche delle mestruazioni.

7. gonfiore :La ritenzione idrica e le fluttuazioni ormonali possono causare gonfiore e gonfiore nei giorni precedenti e durante le mestruazioni.

8. Mal di testa :Alcune donne sperimentano mal di testa o emicrania come parte dei sintomi della sindrome premestruale. Questi mal di testa possono essere associati a cambiamenti ormonali e ritenzione di liquidi.

È importante notare che non tutte le donne sperimentano tutti questi sintomi e la gravità dei sintomi può variare da persona a persona. In caso di dubbi o sintomi insoliti, è sempre consigliabile consultare un operatore sanitario.