Quali sono alcuni segnali che indicano che mi stanno venendo le mestruazioni?

Alcuni segni che potresti avere il ciclo mestruale includono:

1. Cambiamenti di umore: Sentirsi irritabile, lunatico o triste.

2. gonfiore: Sensazione di gonfiore o gonfiore nell'addome.

3. Tenere il seno: Sensazione di dolore o tenerezza al seno.

4. Crampi: Avvertire crampi o mal di schiena.

5. Mal di testa: Avere mal di testa o emicrania.

6. Fatica: Sentirsi stanchi o affaticati.

7. Diarrea o stitichezza: Avere cambiamenti nei movimenti intestinali.

8. Voglia di cibo: Avere un aumento del desiderio di determinati alimenti.

9. Acne o cambiamenti della pelle: Sblocchi dell'acne o cambiamenti nella struttura della pelle.

10. Avvistamento: Notare un leggero sanguinamento o individuare qualche giorno prima dell'inizio del ciclo.

11. Sanguinamento da impianto: Se stai cercando di concepire, potresti avvertire un leggero sanguinamento o spotting nel momento dell'impianto, ovvero quando l'ovulo fecondato si attacca alla parete uterina.

12. Cambiamenti nel muco cervicale: Il muco cervicale può diventare più denso e torbido man mano che ti avvicini al ciclo mestruale.

È importante notare che non tutte sperimentano tutti questi segnali prima del ciclo mestruale e alcune donne potrebbero manifestare ulteriori segnali. Se riscontri uno di questi segnali e sei preoccupato per il tuo ciclo mestruale, è una buona idea parlare con il tuo medico.