Come faccio a calcolare la data di scadenza del mio ciclo mestruale nelle ultime settimane di luglio?

Per calcolare la data di scadenza stimata in base al tuo ultimo ciclo mestruale, ovvero l'ultima settimana di luglio, puoi seguire questi passaggi:

1. Conta indietro di 3 mesi dal primo giorno del tuo ultimo ciclo.

2. Aggiungi 7 giorni alla data calcolata nel passaggio 1.

3. Questo ti dà una data di scadenza stimata intorno alla fine di aprile o all'inizio di maggio.

Tieni presente che questa è solo una stima e la data di scadenza effettiva può variare. È sempre meglio consultare un operatore sanitario per confermare la data di scadenza.