Quali sono gli effetti collaterali del ciclo mestruale?

Ci sono molti potenziali effetti collaterali che una persona può sperimentare durante il ciclo mestruale. Ecco alcuni dei più comuni:

Sintomi fisici:

- Crampi o dolore addominale (dismenorrea)

- Dolorabilità o gonfiore del seno

- Mal di testa

- Nausea e/o vomito

- Diarrea o stitichezza

- Gonfiore

- Fatica

- Vampate di calore/sudorazione notturna

- Dolori muscolari e articolari

- Voglia di cibo

Sintomi emotivi:

- Sbalzi d'umore, irritabilità o ansia

- Sentirsi sopraffatti o emotivi

- Mancanza di concentrazione o motivazione

- Difficoltà a dormire

- Sentirsi più socievole o introverso del solito

- Maggiore sensibilità al suono e alla luce

- Aumento dello stress, delle preoccupazioni o della ruminazione.