Come abbassare i livelli di LH e FSH naturale

ormone follicolo-stimolante ( FSH) e dell'ormone luteinizzante ( LH ) sono parti essenziali del ciclo mestruale . FSH segnala che le ovaie dovrebbero produrre follicoli , attraverso il quale un uovo sarà rilasciato . Quando un follicolo è completamente maturo , un aumento di segnali LH che l'uovo dovrebbe essere rilasciato , causando l'ovulazione . Quando i livelli di FSH e LH sono troppo elevati , questo può interferire con l'ovulazione e il concepimento . Anche se ci sono farmaci che possono aiutare a bilanciare gli ormoni , molte donne scelgono di utilizzare un approccio naturale , come lo yoga , l'agopuntura o la medicina cinese , per abbassare i livelli di FSH e LH . Istruzioni
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esercizio . Aumentando il flusso di sangue alle ovaie può diminuire la produzione sia di FSH e LH naturalmente . Gli esercizi che si concentrano sulla regione pelvica , come lo yoga e il pilates , possono aumentare il flusso di sangue alle ovaie , naturalmente .
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Considerare l'utilizzo di erbe cinesi per diminuire il FSH e livelli di LH . Questi trattamenti non sono monitorate dalla Food and Drug Administration ( FDA ) . I praticanti di medicina cinese possono creare un mix di integratori a base di erbe che possono aiutare a ridurre i livelli di ormone . Dal momento che i trattamenti a base di erbe possono essere potente e non sono approvati dalla FDA , è utile consultare un medico regolarmente durante il trattamento .
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consultare un professionista di agopuntura . Il trattamento con l'agopuntura può anche aumentare il flusso di sangue alle ovaie , contribuendo ad abbassare i livelli di LH e FSH . Consulenza con un medico durante il trattamento può aiutare a monitorare i progressi e può aiutare il vostro medico di regolare trattamenti per aumentare la loro efficacia .