Come controllare per squilibri ormonali

Uno squilibrio ormonale è una condizione che colpisce il livello di ormone nel corpo di una persona . Essa può essere causata da un problema ghiandolare , un disturbo ovulatoria , anomalie della cervice o testicoli , menopausa , invecchiamento o di una condizione medica , come la sindrome dell'ovaio policistico . Cose che ti serviranno
kit equilibrio ormonale ( opzionale)
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valutare i sintomi che hanno portato a credere che si soffre di uno squilibrio ormonale . Ciò dovrebbe includere secchezza vaginale , irregolare o cessazione in periodi di minzione o frequenti infezioni della vescica , impotenza, cambio ( perdita ) della libido , tensione mammaria , mal di testa , aumento di peso inspiegabile , vampate di calore e persino depressione . Questi sono i sintomi più comuni di uno squilibrio ormonale .
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Tieni traccia dei tuoi modelli di sonno . Molte donne (e alcuni uomini) che stanno vivendo gli squilibri ormonali sperimenteranno un cambiamento nei loro modelli di sonno . Essa può manifestarsi come irrequietezza , insonnia ( difficoltà a prendere sonno o di rimanere addormentato) o sudorazioni notturne .
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Investire in un kit di prova l'equilibrio ormonale . Questi kit semplici da usare per le prove a casa possono indicare se non siete affetti da uno squilibrio ormonale . Costano dovunque da $ 30 a $ 240 e può essere utilizzato da donne o uomini ( il prodotto indicherà per il quale il sesso dovrebbe essere usato ) .