I sintomi risultanti da alti livelli di estrogeni

Pensi che si potrebbe trattarsi di sintomi da alti livelli di estrogeni ? E ' del tutto possibile , come alti livelli di estrogeni non sono infrequenti . Alti livelli di estrogeni si verificano quando il livello di estrogeni nel corpo è in equilibrio con i livelli di altri ormoni , quali il progesterone . Il termine per questo è " dominanza estrogenica ". Si può scoprire se i livelli di estrogeni potrebbe essere la causa alcuni dei vostri sintomi da ottenere i livelli di ormone testati da un medico . Ansia e depressione

Alti livelli di estrogeni possono causare o peggiorare l'ansia e la depressione . Si può anche causare attacchi d'ansia . Estrogeni interagisce direttamente con il sistema corporeo che crea risposte allo stress , e livelli elevati predispongono le donne a maggiore ansia e depressione in generale . Alti livelli di estrogeni provocano grandi fluttuazioni ormonali , portando ad un peggioramento della posta sintomo mestruale ( PMS ) . Questo , a sua volta , provoca stress e la depressione che può già esistere a peggiorare .

Voglia di zucchero e aumento di peso

estrogeni interagisce con glucosio , a volte causando livelli di insulina a diventare più alto . Essere estrogeni praticamente garantisce dominanti che si verificherà voglia di zucchero . Purtroppo , questo può diventare un'arma a doppio taglio . Se l'aumento di peso dalle vostre voglie , i livelli di estrogeni aumenteranno ancora di più, le cellule di grasso sono produttori di estrogeni . Questo può portare ad una spirale di aumento di peso . Le cellule adipose producono tanto estrogeni che le donne in sovrappeso in menopausa possono produrre tanto o più estrogeni rispetto alle donne magre che sono pre -menopausa .
Fibromi

fibromi può essere causata da alti livelli di estrogeni . I fibromi hanno molti recettori per gli estrogeni , e in effetti ridursi una volta che la fonte corpi di estrogeni è ridotto . Il trattamento per i fibromi spesso comporta il trattamento di alti livelli di estrogeni pure.

Pesante o irregolare sanguinamento mestruale può indicare che avete fibromi . Se ritieni che questo è il caso , consultare il proprio medico , in quanto si tratta di una malattia facilmente curabile .
Dolori al seno

Uno dei sintomi più comuni di alta estrogeni livelli è fibrocistica del seno . Fibrocistica del seno sono grumoso e doloroso , e può diventare più durante PMS . Spesso , dolorose , seni cistica sono associati ad altri sintomi di alta estrogeni , come i periodi irregolari e insulino-resistenza . Cambiare la vostra dieta spesso può aiutare a ridurre un po ' il dolore dei seni fibrocistica , però , trovare un modo per ridurre i livelli elevati di estrogeni è la chiave per ridurre il problema complessivo dei seni fibrocistica .
Ridurre alti livelli di estrogeni

Una delle cose più efficaci che si possono fare per ridurre i livelli elevati di estrogeni è quello di perdere peso, se si è in sovrappeso . Grasso produce estrogeni , ergo , se non avete come gran parte di essa , non avrete più estrogeni circolanti nel corpo .

Chieda al medico crema di progesterone , che viene spesso prescritto per dominanza di estrogeni , come aiuta a portare il profilo ormonale complessivo in equilibrio . Quanto è efficace il trattamento progesterone sarà varia notevolmente tra gli individui .

Evitare xenoestrogeni , che sono estrogeni ambientali presenti nella plastica , carni poste in commercio e cosmetici , tra le altre fonti. Anche evitare di fitoestrogeni , che sono gli estrogeni a base di piante si trovano in alimenti come semi di lino e prodotti di soia .

Ridurre lo stress . Lo stress provoca una riduzione progesterone , che provoca estrogeni per diventare ancora più dominante . Un buon modo per ridurre la posizione dominante di estrogeni causata da stress includono esercizio e la meditazione .