Medicina olistica per la menopausa

La menopausa non è considerata una malattia medica , ma una funzione normale che accade a tutte le femmine quando raggiungono il cambiamento di vita . I sintomi di questa condizione, però , possono lasciare una sensazione donna fuori di sorta con vampate di calore, sudorazione notturna , sbalzi d'umore e depressione , tutto a causa di cambiamenti ormonali . Ma i sintomi possono essere trattati in modo sicuro ed efficace quando una donna prende un approccio olistico a questo cambiamento di vita . L' approccio olistico

maggior parte delle condizioni mediche come disturbi e malattie sono trattati con farmaci che trattano direttamente con una condizione medica , aspirina per il mal di testa prende via il dolore , o porta una temperatura elevata alla normalità . Ma , adottando l'approccio olistico , non solo si occupa della situazione medica immediata , si occupa anche con gli aspetti mentali, fisici, emotivi , sociali e spirituali della salute della donna e benessere . Per la menopausa , l'approccio olistico non solo affrontare i sintomi , ma si concentrerà anche sul portare la bilancia nella vita di una donna come lei affronta con il cambiamento della vita
Taming the Ansia
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Ci sono molti sintomi che accompagnano la condizione della menopausa , come quella di ansia . L'approccio olistico per affrontare questo sintomo comporta l'aggiunta di un po ' zucchetto ad una tazza di tè , o cercando un po' di Chasteberry o Passion Flower bevanda . Altri ingredienti utilizzati per combattere l'ansia sono nip gatto e tè alla menta . Tutti questi elementi darà un effetto calmante per il corpo , la mente e lo spirito , e questo è ciò che olistico è tutto . Di tutti i metodi disponibili alternative oggi , le medicine olistiche sono più riconosciuti e accettati dai medici .

Rimedi per vampate di calore

medicine olistiche o soluzioni a base di erbe per trattare il sintomo della menopausa delle vampate di calore sono cose come Ginseng , Nero Cohash , Chickweed , Bacche di biancospino , dente di leone , Dong Quai e radice di liquirizia . Questi approcci olistici e di erbe hanno lo scopo di trattare la condizione così come trattare il lato mentale ed emozionale del paziente che soffre di vampate di calore dovuti alla menopausa , perché questo cambiamento di vita influisce su tutti gli aspetti della stabilità mentale ed emotiva di una donna.

Curare l'insonnia

Un altro sintomo comune della menopausa è quello di insonnia . L'approccio olistico per questo richiede l'uso di farmaci che vi aiuterà a rilassarvi , rilassarsi e dormire con calma farmaci come Dong Quai , luppolo, verruche di San Giovanni , Passiflora e Lavanda . Una donna che va in menopausa dovrebbe stare lontano da alimenti e farmaci che hanno caffeina in esso così come gli elementi con steroidi . L'approccio olistico non avrà di questi ingredienti negativi in loro quando si tratta di affrontare i sintomi della menopausa .
Una soluzione olistica per la depressione

Quando una donna passa attraverso menopausa , provoca i suoi ormoni per cambiare , che potrebbe innescare un attacco di depressione . Ma , l'approccio olistico di questo sintomo che colpisce la mente , corpo e spirito è quello di molte soluzioni . Una donna può provare l'agopuntura , Yoga , Kung Fu , Tai Chi e Chi Gung . Ballare è un altro approccio olistico per affrontare la depressione . Tutte queste tecniche o metodi hanno lo scopo di stimolare una persona mente, corpo e spirito . Inseguire il blues di distanza , mettersi in un migliore stato d'animo