Messa a fuoco e concentrazione durante la menopausa

La menopausa è una fase naturale della vita di una donna che si verifica in genere di età compresa tra 42 e 51 tra . Una volta che una donna ha sperimentato un intero anno senza mestruazioni , si è considerato in menopausa . I fatti

Anche se la menopausa non è una malattia o condizione medica , i cambiamenti ormonali che si verificano causare molti sintomi fisici ed emotivi , tra cui la mancanza di attenzione e concentrazione , secondo la Mayo Clinic . Ogni donna sperimenta i sintomi della menopausa in modo diverso , con alcune donne che soffrono più di altri .

Sintomi

Insieme ad una mancanza di concentrazione e attenzione , i sintomi della menopausa sono vampate di calore, aumento di peso , irritabilità , sudorazioni notturne , disturbi del sonno , secchezza vaginale e la tenerezza del seno . Il trattamento ha lo scopo di aiutare a gestire questi sintomi .
Cause

una donna raggiunge la menopausa gradualmente nel tempo . Quando i livelli di estrogeni nel corpo cominciano a diminuire , inizia a sperimentare i sintomi fisici ed emotivi della menopausa .

Trattamenti

La terapia ormonale sostitutiva può aiutare a eliminare o diminuire la i sintomi della menopausa , come la scarsa concentrazione e attenzione . L'esercizio fisico e uno stile di vita sano può anche contribuire a facilitare la transizione in menopausa , secondo la Mayo Clinic.
Attenzione

La terapia ormonale sostitutiva non è appropriato per tutti i pazienti . In alcune donne , infatti , può causare un aumento del rischio di altre malattie e condizioni . Estrogeni e progestinici terapia è stato collegato a un aumentato rischio di malattie cardiache , coaguli di sangue , ictus e cancro al seno, secondo il Medical Center dell'Ohio State University .