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Modi per ridurre TestosteroneIl testosterone è uno degli ormoni che influenzano direttamente lo sviluppo sessuale durante la pubertà . Controlla gli attributi considerati "maschio ", tra cui aumento della peluria del viso e del corpo , lo sviluppo muscolare più spessa , voce più bassa e così via . Uno dei vantaggi di una maggiore testosterone è che aiuta ad aumentare la velocità con cui il corpo brucia i grassi . Per alcune persone , che la prestazione non può superare gli altri effetti del testosterone . Motivi per diminuire il testosterone Testosterone esiste in maschi e femmine , solo in proporzioni diverse . Il progesterone ormoni , estrogeni e DHEA tutto il lavoro con il testosterone per bilanciare molte funzioni nel vostro corpo . La maggior parte degli uomini trovano un elevato livello di testosterone, per essere desiderabile , e non sceglierebbe di abbassare il loro livello . La maggior parte delle donne , d'altra parte , non vorrebbe avere uno squilibrio ormonale dove hanno troppo testosterone . Alti livelli di testosterone possono causare l'acne , perdita di capelli , abbassando la voce , cambiamenti di umore e irregolarità mestruali tra cui menorrhea ( eccesso di sanguinamento ) . A inizio della menopausa , le donne spesso cominciano a sperimentare la crescita dei capelli più scuri sul mento e periodi irregolari o abbondanti . Questo non sempre il segnale di un aumento di testosterone . Molte volte il livello di progesterone è diminuito , che porta a dominanza di estrogeni . Dominanza di estrogeni può verificarsi negli uomini così come le donne . Negli uomini i sintomi guardare come se fosse il testosterone diminuisce : crescita della prostata , erezioni più deboli , grasso addominale , ecc Donne noterà sintomi come l'aumento di peso e irritabilità . Ormoni devono eseguire un delicato equilibrio . Se si verificano sintomi che fanno si sospetta uno squilibrio ormonale , vedere il vostro fornitore di assistenza sanitaria per una diagnosi per vedere se hai il testosterone in eccesso o estrogeni. Se le è stato diagnosticato troppo testosterone e si vuole sbarazzarsi dei sintomi , la migliore linea di trattamento bio- identico terapia ormonale ( BHT ) . Negli ultimi decenni , i medici hanno prescritto né ormoni sintetici o di ormoni derivati da animali . Ormoni da entrambe queste fonti possono avere effetti collaterali indesiderati . Cercare un medico che prescriverà ormoni bio - identici . Molti di questi provengono da fonti vegetali , e il tuo corpo può sintetizzarli per contribuire ad equilibrare il sistema endocrino . Mangiare cibi a base di soia può ridurre il livello di testosterone pure. Questo non significa che gli uomini dovrebbero evitare i cibi a base di soia . Gli studi dimostrano che, mentre i fitoestrogeni come gli isoflavoni della soia possono abbassare i livelli di testosterone e aiutare con la prostata crescita eccessiva , non influenzano la funzione testicolare . Un altro metodo per provare, legati alla terapia ormonale bio -identici , è crema progesterone . È possibile acquistare questo da banco in farmacia e negozi di alimenti naturali . Assicuratevi di controllare l'etichetta per un livello di 20 milligrammi per dose di USP progesterone .
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